25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
10 غالبروتين
70 غالكربوهيدرات
9 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مصابيب سريعة بالدقيق الأبيض
أصالة 70% · خليجية
نسخة سريعة ومبسطة من المصابيب باستخدام الدقيق الأبيض، مثالية لوجبة فطور أو عشاء خفيف وسريع.
المكوّنات
الحصص4
- دقيق أبيض2 كوب
- ماءحسب الحاجة
- بيضة1
- سكر1 ملعقة كبيرة
- ملح½ ملعقة صغيرة
- زيت نباتيللطبخ
- عسلللتقديم
الخطوات
- 1
في وعاء، اخلط الدقيق الأبيض مع السكر والملح.
- 2
أضف البيضة واخفقها قليلاً.
- 3
أضف الماء تدريجياً مع الخفق حتى تحصل على خليط سائل ورقيق.
- 4
سخن مقلاة غير لاصقة مدهونة بقليل من الزيت على نار متوسطة.
- 5
اسكب كمية قليلة من الخليط في المقلاة ووزعه بسرعة لتشكيل طبقة رقيقة.
- 6
اطهِ المصابيب لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً.
- 7
كرر العملية مع باقي الخليط.
- 8
قدم المصابيب ساخنة مع العسل.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
