45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
650 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
35 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مكرونة بشاميل سريعة
أصالة 70% · مطبخ عالمي
نسخة مبسطة وسريعة من مكرونة البشاميل، مثالية للأيام المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة اللذيذة.
المكوّنات
الحصص4
- مكرونة قلم300 جرام
- لحم مفروم مطبوخ مسبقاً300 جرام
- صلصة طماطم جاهزة1 كوب
- بشاميل جاهز2 كوب
- جبنة بارميزان مبشورةنصف كوب
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- ماءللسلق
الخطوات
- 1
اسلق المكرونة في ماء مملح حسب التعليمات على العبوة، ثم صفيها.
- 2
في وعاء، اخلط المكرونة المسلوقة مع اللحم المفروم المطبوخ وصلصة الطماطم الجاهزة.
- 3
اسكب نصف كمية البشاميل الجاهز فوق خليط المكرونة واللحم وقلّب جيداً.
- 4
ضع الخليط في طبق فرن مناسب.
- 5
اسكب باقي كمية البشاميل فوق الخليط ووزعه بالتساوي.
- 6
رش جبنة البارميزان المبشورة على الوجه.
- 7
اخبز في فرن مسخن مسبقاً على 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح الوجه ذهبي اللون.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
