رجوع
الدوبارة التقليدية
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم

الدوبارة التقليدية

طبق تقليدي · شمال أفريقي

طبق دوبارة تقليدي غني بالنكهات، يعتمد على الحمص والفول المطبوخين ببطء مع البهارات العطرية.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

المكوّنات

  • حمص مسلوق500 جرام
  • فول مدمس مسلوق500 جرام
  • بصل مفروم1 كوب
  • ثوم مفروم4 فصوص
  • كمون مطحون2 ملعقة صغيرة
  • كزبرة جافة مطحونة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أحمر حار (اختياري)1/2 ملعقة صغيرة
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • مرق خضار أو ماء4 أكواب
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • كزبرة طازجة مفرومة للتزيينللتزيين

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف الثوم المفروم والكمون والكزبرة والفلفل الأحمر (إذا استخدمت) وقلّب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتها.

  3. 3

    أضف معجون الطماطم وقلّب لمدة دقيقة أخرى.

  4. 4

    أضف الحمص والفول المدمس ومرق الخضار (أو الماء). اترك المزيج حتى يغلي.

  5. 5

    خفف النار، غطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 1.5 إلى 2 ساعة، أو حتى تتسبك الصلصة وتصبح المكونات طرية جداً.

  6. 6

    تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

  7. 7

    قدّم الدوبارة ساخنة، مزينة بالكزبرة الطازجة ورشة من زيت الزيتون.

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.