20 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
420 kcalKalorie
34 gBílkoviny
2 gSacharidy
30 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlý pstruh na másle s česnekem
80% autentické · Česká
Zjednodušená verze pstruha na másle s přídavkem česneku pro rychlejší a intenzivnější chuť.
Suroviny
Porce4
- Pstruh4 ks
- Máslo80 g
- Česnek2 stroužky
- Petrželová nať1/2 svazku
- Sůldle chuti
- Černý pepřdle chuti
Postup
- 1
Pstruhy očistěte, osušte a osolte a opepřete.
- 2
Na pánvi rozpusťte máslo.
- 3
Přidejte jemně nasekaný česnek a krátce orestujte, aby nezhnědl.
- 4
Vložte pstruhy na pánev a opékejte z obou stran dozlatova, asi 4-5 minut z každé strany.
- 5
Během opékání pstruhy polévejte česnekovým máslem z pánve.
- 6
Hotové pstruhy podávejte posypané čerstvou nasekanou petrželovou natí.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
