Salát z kedlubny a mrkve s jablkem a ořechy

20 minčas

Snadnéobtížnost

4Porce

—Hodnocení

Nutriční hodnoty

220 kcalKalorie

4 gBílkoviny

20 gSacharidy

14 gTuky

Přibližný odhad AI

Fusion Saláty Vegetariánské

Salát z kedlubny a mrkve s jablkem a ořechy

Name: Salát z kedlubny a mrkve s jablkem a ořechy
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fusion
Ingredients: 300 g Kedlubna; 150 g Mrkev; 1 ks Jablko (kyselé odrůdy); 50 g, nasekané Vlašské ořechy; 2 lžíce Olivový olej; 1 lžička Med nebo javorový sirup; 1 lžíce Ocet (balsamikový nebo jablečný); dle chuti Sůl; na ozdobu Čerstvá máta nebo petrželka

60% autentické · Fusion

Kreativní variace salátu, která kombinuje sladkost jablka a křupavost ořechů s tradiční zeleninovou základnou. Zálivka je jemně nasládlá.

Suroviny

Porce4

Kedlubna300 g
Mrkev150 g
Jablko (kyselé odrůdy)1 ks
Vlašské ořechy50 g, nasekané
Olivový olej2 lžíce
Med nebo javorový sirup1 lžička
Ocet (balsamikový nebo jablečný)1 lžíce
Sůldle chuti
Čerstvá máta nebo petrželkana ozdobu

Postup

1
Kedlubnu a mrkev oloupejte a nastrouhejte nahrubo.
2
Jablko oloupejte, zbavte jádřince a nastrouhejte nahrubo.
3
V míse smíchejte nastrouhanou kedlubnu, mrkev a jablko.
4
Přidejte nasekané vlašské ořechy.
5
V malé misce smíchejte olivový olej, med (nebo sirup), ocet a sůl.
6
Zálivku přelijte přes salát a promíchejte.
7
Nechte chvíli odležet a ozdobte čerstvou mátou nebo petrželkou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.

60% autentické

Fusion Kuřecí Saláty

Kuřecí salát s kari a jablkem

Kreativní verze kuřecího salátu s exotickým nádechem kari a svěžestí jablka. Zajímavá kombinace chutí.

30 min 350 kcal

Kuřecí prsa (vařená nebo pečená) · Majonéza · Bílý jogurt · Jablko (kyselé)

50% autentické

Fusion Saláty

Mrkvový salát s koriandrem a zázvorem

Inspirace asijskou kuchyní s mrkvovým salátem. Kombinace mrkve, koriandru a zázvoru dodává salátu exotický a pikantní nádech.

25 min 100 kcal

Mrkev · Čerstvý zázvor · Čerstvý koriandr · Limetková šťáva

70% autentické

Rychlá jídla Saláty Vegetariánské

Rychlý řepový salát s křenem a jablkem

Odlehčená a rychlejší verze klasického salátu, kde vařenou řepu nahrazuje syrová a přidává se svěží jablko pro extra chuť a křupavost.

20 min 110 kcal

Červená řepa (syrová) · Jablko (kyselější odrůda) · Křen (čerstvý) · Citronová šťáva

75% autentické

Fúze Saláty Vegetariánské (s úpravou)

Brokolicový salát se slaninou a ořechy

Kreativní variace salátu s přídavkem křupavých ořechů a sušených brusinek pro zajímavější chuťový profil.

30 min 350 kcal

Brokolice · Slanina · Vlašské ořechy · Sušené brusinky

80% autentické

Saláty Svačiny

Mrkvový salát s jablkem a ořechy

Variace na klasický salát obohacená o křupavé vlašské ořechy a jemně pikantní nádech skořice. Vhodné jako lehká svačina nebo dezert.

20 min 130 kcal

Mrkev · Jablko · Vlašské ořechy · Citronová šťáva

70% autentické

Saláty Vegetariánské

Salát s kozím sýrem, medem a fíky

Kreativní variace salátu s kozím sýrem, která přidává sladkost fíků a křupavost pekanových ořechů pro komplexnější chuťový zážitek.

20 min 380 kcal

Rukola · Kozí sýr (váleček) · Čerstvé fíky · Pekanové ořechy

Tradiční jídlo

Předkrmy Saláty Česká kuchyně

Tradiční salát z kedlubny a mrkve

Klasický český salát z nastrouhané kedlubny a mrkve, ochucený jemnou zálivkou. Ideální jako lehká příloha nebo samostatné jídlo.

15 min 150 kcal

Kedlubna · Mrkev · Ocet (jablečný nebo vinný) · Cukr

Salát z červeného zelí s jablkem a brusinkami

65% autentické

Saláty Vegetariánská jídla

Salát z červeného zelí s jablkem a brusinkami

Kreativní variace salátu s červeným zelím a jablkem, která kombinuje sladkost sušených brusinek a jemnou pikantnost dijonské hořčice v zálivce.

25 min 200 kcal

Červené zelí · Jablko (různé druhy) · Sušené brusinky · Cukr