DishkinDishkin
Zpět
Tradiční salát s kuřetem a mangem
30 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
350 kcalKalorie
25 gBílkoviny
20 gSacharidy
18 gTuky

Přibližný odhad AI

Tradiční salát s kuřetem a mangem

Tradiční jídlo · Asijská fusion

Klasický a osvěžující salát kombinující šťavnaté kuřecí maso, sladké mango, křupavou zeleninu a jemnou zálivku. Ideální jako lehký oběd nebo večeře.

Suroviny

Porce4
  • Kuřecí prsa400 g
  • Mango2 ks
  • Směs listových salátů150 g
  • Červená paprika1 ks
  • Červená cibule1/2 ks
  • Limetková šťáva3 lžíce
  • Olivový olej2 lžíce
  • Med1 lžička
  • Sůldle chuti
  • Čerstvě mletý černý pepřdle chuti
  • Čerstvý koriandrhrstka

Postup

  1. 1

    Kuřecí prsa osolte, opepřete a opečte na pánvi nebo grilu dozlatova. Nechte vychladnout a nakrájejte na plátky nebo kostičky.

  2. 2

    Mango oloupejte, zbavte pecky a nakrájejte na kostičky.

  3. 3

    Červenou papriku a červenou cibuli nakrájejte na tenké proužky.

  4. 4

    V malé misce smíchejte limetkovou šťávu, olivový olej, med, sůl a pepř. Vznikne zálivka.

  5. 5

    Ve velké míse smíchejte směs salátů, nakrájenou papriku, cibuli, kuřecí maso a mango.

  6. 6

    Salát přelijte zálivkou a jemně promíchejte.

  7. 7

    Posypte nasekaným čerstvým koriandrem a ihned podávejte.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.

Rychlý salát s kuřetem a mangem
70% autentické

Rychlý salát s kuřetem a mangem

Zjednodušená verze oblíbeného salátu, ideální pro rychlý oběd nebo večeři, když máte málo času. Používá předvařené kuře pro maximální úsporu času.

15 min 320 kcal

Předvařené kuřecí maso (např. z grilovaného kuřete) · Mango · Rukola · Cherry rajčátka