25 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
220 kcalKalorier
14 gProtein
4 gKulhydrater
16 gFedt
Omtrentlig AI-vurdering
Hurtig Frittata med Spinat og Feta
80% autentisk · International
En forenklet version af den klassiske frittata, der er perfekt til en travl hverdag. Bruger færre ingredienser og en hurtigere tilberedningstid.
Ingredienser
Portioner4
- Æg6 store
- Frossen spinat, optøet og drænet150g
- Fetaost75g
- Olivenolie1 spsk
- Saltefter smag
- Sort peberefter smag
Trin
- 1
Forvarm ovnen til 180°C. Pisk æggene sammen med salt og peber i en skål.
- 2
Varm olivenolien i en ovnfast pande ved middel varme.
- 3
Tilsæt den drænede spinat og steg kort, indtil den er varm.
- 4
Fordel spinaten i panden og drys fetaosten over.
- 5
Hæld æggeblandingen over spinaten og fetaen.
- 6
Bag frittataen i ovnen i 15-20 minutter, eller indtil den er fast.
- 7
Lad hvile kort og skær i portioner.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
