DishkinDishkin
Tilbage
Klassisk Kyllingebryst med Asparges og Citronsauce
30 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
450 kcalKalorier
35 gProtein
15 gKulhydrater
25 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Klassisk Kyllingebryst med Asparges og Citronsauce

Traditionel ret · Dansk

Et elegant og klassisk dansk fad, hvor saftigt kyllingebryst serveres med sprøde asparges og en cremet, syrlig citronsauce. En tidløs favorit.

Ingredienser

Portioner4
  • Kyllingebryst4 stk
  • Friske asparges500 g
  • Smør2 spsk
  • Hvedemel2 spsk
  • Hønsebouillon2 dl
  • Citronsaft2 spsk
  • Piskefløde1 dl
  • Saltefter smag
  • Friskkværnet sort peberefter smag
  • Frisk persilletil pynt

Trin

  1. 1

    Dup kyllingebrysterne tørre og krydr med salt og peber.

  2. 2

    Brun kyllingebrysterne på en pande i lidt smør ved middel-høj varme, ca. 3-4 minutter på hver side, til de er gyldne. Tag dem af panden og sæt til side.

  3. 3

    Kog aspargesene i letsaltet vand i 2-3 minutter, til de er sprøde. Dræn dem og skyl med koldt vand for at bevare farven. Sæt til side.

  4. 4

    Smelt 2 spsk smør på panden. Tilsæt hvedemel og rør det sammen til en jævning. Lad det simre et minut.

  5. 5

    Pisk gradvist hønsebouillon i jævningen, og bring det i kog under omrøring. Lad saucen simre i 2-3 minutter, til den tykner.

  6. 6

    Rør citronsaft og piskefløde i saucen. Smag til med salt og peber.

  7. 7

    Læg kyllingebrysterne tilbage i panden med saucen. Lad det simre ved lav varme i ca. 5-7 minutter, eller til kyllingen er gennemstegt.

  8. 8

    Anret kyllingebryst og asparges på tallerkener. Hæld rigeligt med citronsauce over. Pynt med frisk hakket persille.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassisk Høns i Asparges
Traditionel ret

Klassisk Høns i Asparges

En tidløs dansk klassiker, hvor mørt kyllingekød og friske asparges svømmer i en cremet, hvidvinssauce. Serveres traditionelt med ris eller kartofler.

45 min 400 kcal

Kyllingebryst · Friske asparges · Smør · Hvedemel