DishkinDishkin
Zurück
Klassische Hackfleisch-Zucchini-Pfanne
30 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
30 gEiweiß
15 gKohlenhydrate
28 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Klassische Hackfleisch-Zucchini-Pfanne

Traditionelles Gericht · Deutsch

Eine herzhafte und einfache Pfanne mit Hackfleisch und Zucchini, klassisch gewürzt und schnell zubereitet. Perfekt für ein schnelles Abendessen.

Zutaten

Portionen4
  • Rinderhackfleisch500g
  • Zucchini2 mittelgroß
  • Zwiebeln1 groß
  • Paprika (rot)1
  • Knoblauchzehen2
  • Tomatenmark2 EL
  • Gemüsebrühe100 ml
  • Olivenöl2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Petersilie (frisch, gehackt)2 EL

Schritte

  1. 1

    Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Paprika würfeln. Knoblauch fein hacken.

  2. 2

    Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Hackfleisch darin krümelig anbraten.

  3. 3

    Zwiebeln, Paprika und Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.

  4. 4

    Tomatenmark einrühren und kurz anrösten.

  5. 5

    Zucchini hinzufügen und für ca. 5-7 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich sind.

  6. 6

    Mit Gemüsebrühe ablöschen und alles gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Die Pfanne zugedeckt bei niedriger Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen.

  8. 8

    Mit frischer Petersilie bestreut servieren.

Bewerte dieses Rezept

Wähle 1 bis 5 Sterne. Jedes Rezept kann einmal bewertet werden.

Noch keine Bewertungen.

Rezept teilen

Ähnliche Rezepte

Diese Dishkin-Rezepte könnten dir auch gefallen.