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Klassische Shakshuka
30 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
350 kcalKalorien
18 gEiweiß
20 gKohlenhydrate
20 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Klassische Shakshuka

Traditionelles Gericht · Nordafrikanisch/Nahost

Ein herzhaftes Gericht aus pochierten Eiern in einer würzigen Tomaten-Paprika-Sauce, traditionell serviert mit Brot zum Dippen.

Zutaten

Portionen4
  • Olivenöl2 EL
  • Zwiebeln1 groß, gehackt
  • Paprika (rot und grün)1 jede, gewürfelt
  • Knoblauch3 Zehen, gehackt
  • Kreuzkümmel1 TL
  • Paprikapulver1 TL
  • Chiliflocken1/2 TL (optional)
  • Tomaten (stückig)800g
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Eier6-8
  • Frischer Koriander oder Petersiliezum Garnieren, gehackt

Schritte

  1. 1

    Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Zwiebeln und Paprika hinzufügen und ca. 5-7 Minuten anbraten, bis sie weich sind.

  3. 3

    Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Chiliflocken hinzufügen und 1 Minute weiterbraten, bis es duftet.

  4. 4

    Stückige Tomaten, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren und zum Köcheln bringen.

  5. 5

    Die Hitze reduzieren und die Sauce ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.

  6. 6

    Mit einem Löffel Mulden in die Sauce drücken und jeweils ein Ei hineingleiten lassen.

  7. 7

    Die Pfanne abdecken und die Eier ca. 5-8 Minuten pochieren, bis das Eiweiß fest, das Eigelb aber noch flüssig ist.

  8. 8

    Mit frischem Koriander oder Petersilie garnieren und sofort servieren, idealerweise mit Brot.

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