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Kung-Pao-Hähnchen mit Cashewkernen und Brokkoli
25 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
480 kcalKalorien
38 gEiweiß
18 gKohlenhydrate
28 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Kung-Pao-Hähnchen mit Cashewkernen und Brokkoli

60% authentisch · Chinesisch (Fusion)

Eine kreative Variante des Kung-Pao-Hähnchens, die Cashewkerne anstelle von Erdnüssen und Brokkoli für zusätzliche Farbe und Nährstoffe verwendet. Der Geschmack ist inspiriert vom Original, aber mit einer milderen Schärfe.

Zutaten

Portionen4
  • Hähnchenbrust400g
  • Geröstete Cashewkerne80g
  • Brokkoli200g
  • Rote Paprika1/2 Stück
  • Frühlingszwiebeln2 Stangen
  • Knoblauch2 Zehen
  • Ingwer1 cm
  • Sojasauce3 Esslöffel
  • Austernsauce1 Esslöffel
  • Reiswein (oder trockener Sherry)1 Esslöffel
  • Zucker1 Teelöffel
  • Maisstärke1 Teelöffel
  • Pflanzenöl2 Esslöffel
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wasser3 Esslöffel

Schritte

  1. 1

    Hähnchenbrust in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Für die Sauce: 3 Esslöffel Sojasauce, 1 Esslöffel Austernsauce, 1 Esslöffel Reiswein, 1 Teelöffel Zucker, 1 Teelöffel Maisstärke und 3 Esslöffel Wasser vermischen.

  3. 3

    Brokkoli in kleine Röschen teilen. Paprika und Frühlingszwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch und Ingwer fein hacken.

  4. 4

    Einen Wok oder eine große Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. 1 Esslöffel Pflanzenöl hinzufügen. Das Hähnchen darin scharf anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Aus dem Wok nehmen und beiseite stellen.

  5. 5

    Weitere 1 Esslöffel Pflanzenöl in den Wok geben. Gehackten Knoblauch und Ingwer kurz anbraten.

  6. 6

    Brokkoliröschen und Paprikastücke hinzufügen und 2-3 Minuten unter Rühren braten, bis der Brokkoli bissfest ist.

  7. 7

    Das Hähnchen zurück in den Wok geben. Die vorbereitete Sauce darüber gießen und schnell umrühren, bis die Sauce eindickt.

  8. 8

    Frühlingszwiebeln und geröstete Cashewkerne hinzufügen und kurz unterrühren.

  9. 9

    Sofort servieren.

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