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Matar Paneer mit Cashew-Creme
50 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
520 kcalKalorien
20 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
38 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Matar Paneer mit Cashew-Creme

80% authentisch · Nordindisch (Kreativ)

Eine reichhaltigere und cremigere Variante von Matar Paneer, bei der eine Paste aus eingeweichten Cashewkernen für eine luxuriöse Textur sorgt.

Zutaten

Portionen4
  • Paneer250g
  • Grüne Erbsen (frisch oder gefroren)1 Tasse
  • Zwiebeln2 mittelgroß
  • Ingwer1 Zoll Stück
  • Knoblauchzehen3
  • Cashewkerne1/4 Tasse
  • Ghee oder Öl3 EL
  • Kreuzkümmelsamen1 TL
  • Kurkumapulver1/2 TL
  • Korianderpulver1 TL
  • Garam Masala1 TL
  • Salznach Geschmack
  • Wassernach Bedarf
  • Mandelsplitter (zum Garnieren)1 EL
  • Sahne (optional, zum Garnieren)1 EL

Schritte

  1. 1

    Cashewkerne in warmem Wasser für mindestens 30 Minuten einweichen. Paneer in Würfel schneiden und leicht goldbraun anbraten (optional, aber empfohlen).

  2. 2

    Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch hacken. Eingeweichte Cashewkerne abgießen und mit etwas Wasser zu einer glatten Paste pürieren.

  3. 3

    In einer Pfanne Ghee oder Öl erhitzen. Kreuzkümmelsamen hinzufügen und brutzeln lassen.

  4. 4

    Gehackte Zwiebeln hinzufügen und glasig dünsten.

  5. 5

    Ingwer und Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten.

  6. 6

    Kurkumapulver, Korianderpulver und Salz hinzufügen. Gut vermischen und 1 Minute kochen.

  7. 7

    Die Cashew-Paste hinzufügen und unter ständigem Rühren 3-4 Minuten kochen, bis die Paste leicht gebräunt ist.

  8. 8

    Erbsen und genügend Wasser hinzufügen, um die gewünschte Saucenkonsistenz zu erreichen. Aufkochen lassen und 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen gar sind.

  9. 9

    Gebratenen Paneer und Garam Masala hinzufügen. Vorsichtig umrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

  10. 10

    Mit Mandelsplittern und optional einem Klecks Sahne garnieren. Heiß servieren.

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