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Miso Ramen mit Gemüse
45 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
480 kcalKalorien
28 gEiweiß
35 gKohlenhydrate
25 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Miso Ramen mit Gemüse

75% authentisch · Japanisch

Eine herzhafte und aromatische Ramen-Variante, die Miso-Paste für ihre tiefe Umami-Note verwendet. Angereichert mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.

Zutaten

Portionen4
  • Hühner- oder Gemüsebrühe1.5 Liter
  • Miso-Paste (rot oder weiß)100 g
  • Sojasauce50 ml
  • Sesamöl2 EL
  • Ingwer (gerieben)1 TL
  • Knoblauch (gehackt)2 Zehen
  • Ramen-Nudeln4 Portionen
  • Bok Choy (gehackt)1 Bund
  • Mais (frisch oder gefroren)100 g
  • Sojasprossen100 g
  • Optional: Gehacktes Schweinefleisch oder Tofu150 g
  • Optional: Geröstete Sesamsamen1 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wasserausreichend

Schritte

  1. 1

    In einem Topf Sesamöl erhitzen. Ingwer und Knoblauch kurz anbraten. Optional Schweinefleisch oder Tofu hinzufügen und anbraten, bis es gar ist.

  2. 2

    Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel etwas heiße Brühe mit der Miso-Paste verrühren, bis sie glatt ist. Dann die Miso-Mischung zurück in den Topf geben. Nicht mehr kochen lassen, da dies den Geschmack beeinträchtigt.

  4. 4

    Sojasauce und optionalen Mais hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen.

  6. 6

    Bok Choy und Sojasprossen für die letzten 1-2 Minuten zur Brühe geben, bis sie leicht gegart sind.

  7. 7

    Die gekochten Nudeln in Schüsseln geben. Mit der heißen Miso-Brühe und dem Gemüse übergießen. Optional mit Sesamsamen bestreuen.

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