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Pulled Chicken mit mexikanischer Note
180 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
400 kcalKalorien
42 gEiweiß
10 gKohlenhydrate
18 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Pulled Chicken mit mexikanischer Note

70% authentisch · Mexikanisch-inspiriert

Pulled Chicken mit einer würzigen, leicht scharfen mexikanischen Marinade, perfekt für Tacos oder Burritos.

Zutaten

Portionen4
  • Hähnchenschenkel (ohne Knochen)1 kg
  • Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce2-3 Stück
  • Limettensaft60 ml
  • Kreuzkümmel (gemahlen)2 TL
  • Oregano (getrocknet)1 TL
  • Knoblauchzehen3 Stück
  • Hühnerbrühe100 ml
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack

Schritte

  1. 1

    Chipotle-Chilis fein hacken. Knoblauch pressen.

  2. 2

    In einer Schüssel gehackte Chilis, Limettensaft, Kreuzkümmel, Oregano, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.

  3. 3

    Hähnchenschenkel in die Marinade geben und gut vermengen. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen (besser länger).

  4. 4

    Hähnchen mit der Marinade und der Hühnerbrühe in einen Schmortopf geben.

  5. 5

    Zugedeckt bei 160°C (Ober-/Unterhitze) im Ofen für ca. 2,5-3 Stunden garen, bis das Fleisch sehr zart ist.

  6. 6

    Hähnchen aus dem Topf nehmen und mit zwei Gabeln zerzupfen.

  7. 7

    Das zerzupfte Hähnchen wieder in die Sauce geben und gut vermischen.

  8. 8

    Heiß servieren, z.B. in Tacos oder Burritos.

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