DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορα Νιόκι με Σπανάκι και Κρέμα Γάλακτος
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
350 kcalΘερμίδες
10 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο ΓεύμαΖυμαρικά

Γρήγορα Νιόκι με Σπανάκι και Κρέμα Γάλακτος

70% αυθεντικό · Ευρωπαϊκή

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των νιόκι με σπανάκι, χρησιμοποιώντας έτοιμα νιόκι και μια κρεμώδη σάλτσα με σπανάκι και κρέμα γάλακτος. Ιδανικό για πολυάσχους.

Υλικά

Μερίδες4
  • Έτοιμα νιόκι πατάτας500 γρ.
  • Σπανάκι φρέσκο300 γρ.
  • Σκόρδο1 σκελίδα
  • Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)200 ml
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Παρμεζάνα τριμμένη30 γρ.
  • Αλάτιελάχιστο
  • Μαύρο πιπέριελάχιστο

Βήματα

  1. 1

    Βράστε τα έτοιμα νιόκι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε τα.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο ψιλοκομμένο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  3. 3

    Προσθέστε το σπανάκι και σοτάρετε μέχρι να μαραθεί.

  4. 4

    Ρίξτε την κρέμα γάλακτος και αφήστε τη να πάρει μια βράση. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 2-3 λεπτά μέχρι να πήξει ελαφρώς.

  5. 5

    Προσθέστε τα βρασμένα νιόκι στην κρέμα σπανάκι. Ανακατέψτε καλά.

  6. 6

    Προσθέστε την τριμμένη παρμεζάνα, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε ξανά.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορα Ζυμαρικά με Πέστο Φιστικιού
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΖυμαρικά

Γρήγορα Ζυμαρικά με Πέστο Φιστικιού

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο πέστο φιστικιού για μέγιστη ευκολία.

15 λεπ 650 kcal

Πέννες ή άλλο κοντό ζυμαρικό · Πέστο φιστικιού (έτοιμο ή σπιτικό) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Ελαιόλαδο

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού
60% αυθεντικό
Δημιουργική ΚουζίναΖυμαρικά

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού

Μια πιο πλούσια και αρωματική εκδοχή, με τα ραβιόλια να συνδυάζονται με μια βελούδινη σάλτσα κρέμας, λεμονιού και φρέσκων μυρωδικών.

75 λεπ 600 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Ρικότα · Σπανάκι φρέσκο

Γρήγορα Μακαρόνια με Τυρί (Quick Mac and Cheese)
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΖυμαρικά

Γρήγορα Μακαρόνια με Τυρί (Quick Mac and Cheese)

Μια απλοποιημένη, γρήγορη εκδοχή του κλασικού mac and cheese, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα τυριού για ευκολία.

20 λεπ 550 kcal

Μακαρόνια τύπου αγκύλες (elbow macaroni) · Βούτυρο · Γάλα · Έτοιμη σάλτσα τυριού (cheese sauce mix)

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο
ΖυμαρικάΚυρίως πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)

Γρήγορα Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι (Έτοιμη Ζύμη)
70% αυθεντικό
Γρήγορες ΣυνταγέςΖυμαρικά

Γρήγορα Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι (Έτοιμη Ζύμη)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών ραβιόλιων, χρησιμοποιώντας έτοιμη ζύμη για ευκολία, διατηρώντας τη γεύση της ρικότας και του σπανακιού.

45 λεπ 450 kcal

Έτοιμα φύλλα ζύμης για ραβιόλια ή λαζάνια · Ρικότα · Σπανάκι κατεψυγμένο, στραγγισμένο · Παρμεζάνα τριμμένη

Γρήγορο Λο Μέιν με Γαρίδες
80% αυθεντικό
Ασιατική ΚουζίναΓρήγορο Γεύμα

Γρήγορο Λο Μέιν με Γαρίδες

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του Λο Μέιν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με ζουμερές γαρίδες και έτοιμα λαχανικά σοτέ.

25 λεπ 520 kcal

Νουντλς για σούπα (ramen noodles, χωρίς το πακετάκι καρυκευμάτων) · Μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες · Έτοιμο μείγμα λαχανικών για σοτάρισμα (π.χ. μπρόκολο, καρότο, πιπεριές, φασολάκια) · Σκόρδο

Ζυμαρικά με Κρέμα Φιστικιού και Λουκάνικο
60% αυθεντικό
ΖυμαρικάΚύριο Πιάτο

Ζυμαρικά με Κρέμα Φιστικιού και Λουκάνικο

Μια πιο πλούσια και χορταστική εκδοχή, που συνδυάζει την κρεμώδη σάλτσα φιστικιού με την αλμυρή γεύση του λουκάνικου.

30 λεπ 850 kcal

Ριγκατόνι ή άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σας · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, καθαρισμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Λουκάνικο (χωρίς πέτσα, ψιλοκομμένο)