DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Αρνίσιο Κότσι στον Φούρνο με Λαχανικά
120 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
750 kcalΘερμίδες
45 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
55 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Αρνίσιο Κότσι στον Φούρνο με Λαχανικά

75% αυθεντικό · Ελληνική (Παραλλαγή)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού αρνίσιου κότσι, με λαχανικά που ψήνονται μαζί, για ένα ολοκληρωμένο γεύμα σε λιγότερο χρόνο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Αρνίσια κότσια4
  • Καρότα2
  • Πιπεριές χρωματιστές2
  • Κολοκυθάκια2
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Χυμός λεμονιού50 ml
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Θυμάρι φρέσκο4 κλωναράκια
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Λευκό κρασί100 ml

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Κόψτε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα λαχανικά με το μισό ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και το θυμάρι.

  3. 3

    Αλατοπιπερώστε τα αρνίσια κότσια. Σε ένα ταψί, τοποθετήστε τα κότσια και γύρω τα λαχανικά.

  4. 4

    Σε ένα μικρότερο μπολ, ανακατέψτε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, τα ψιλοκομμένα σκόρδα και αλάτι, πιπέρι.

  5. 5

    Περιχύστε τα κότσια με το μείγμα. Προσθέστε το λευκό κρασί και 100 ml νερό στο ταψί.

  6. 6

    Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 1 ώρα.

  7. 7

    Ξεσκεπάστε και ψήστε για άλλα 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κρέας και να ροδίσουν τα λαχανικά.

  8. 8

    Αφήστε να σταθεί για 5 λεπτά πριν σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου
70% αυθεντικό

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής εντσιλάδας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (σε μπουκιές) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα, κομμένες) · Ντομάτα κονκασέ