DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κοτόπουλο με Ρεβίθια στο Τηγάνι
35 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κοτόπουλο με Ρεβίθια στο Τηγάνι

70% αυθεντικό · Ελληνική (Παραλλαγή)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολη καθημερινότητα, με έτοιμα ρεβίθια κονσέρβας και γρήγορο μαγείρεμα στο τηγάνι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους500 γρ
  • Ρεβίθια κονσέρβας, στραγγισμένα και ξεπλυμένα400 γρ
  • Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1/2
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Ντοματίνια, κομμένα στη μέση200 γρ
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • Ρίγανη ή θυμάρι1 κ.γ.
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Λίγο νερό ή λευκό κρασί1/4 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  2. 2

    Προσθέστε το κοτόπουλο και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.

  3. 3

    Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

  4. 4

    Προσθέστε το σκόρδο και τα ντοματίνια. Σοτάρετε για 2-3 λεπτά ακόμα.

  5. 5

    Προσθέστε τα ρεβίθια, τη ρίγανη (ή θυμάρι), αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε.

  6. 6

    Προσθέστε το νερό ή το κρασί και τον χυμό λεμονιού. Αφήστε να πάρει μια βράση.

  7. 7

    Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα και να ζεσταθούν καλά τα ρεβίθια.

  8. 8

    Προσθέστε τον μαϊντανό και ανακατέψτε.

  9. 9

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορος Σολομός με Σπανάκι στο Τηγάνι
85% αυθεντικό

Γρήγορος Σολομός με Σπανάκι στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Ο σολομός μαγειρεύεται στο ίδιο τηγάνι με το σπανάκι, μειώνοντας τα καθαρίσματα και τον χρόνο προετοιμασίας.

20 λεπ 480 kcal

Φιλέτο σολομού · Φρέσκο σπανάκι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορη Τηγανιά Κοτόπουλο με Λεμόνι και Ρίγανη
85% αυθεντικό

Γρήγορη Τηγανιά Κοτόπουλο με Λεμόνι και Ρίγανη

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής τηγανιάς, ιδανική για γρήγορο και νόστιμο γεύμα, με έντονη γεύση λεμονιού και ρίγανης.

25 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Σκόρδο · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού

Γρήγορος Σολομός με Miso στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορος Σολομός με Miso στο Τηγάνι

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του σολομού με miso, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, μαγειρεμένη στο τηγάνι για γρήγορο αποτέλεσμα.

20 λεπ 380 kcal

Φιλέτο σολομού · Πάστα Miso · Σάλτσα σόγιας · Μέλι ή σιρόπι σφενδάμου

Γρήγορο Κοτόπουλο με Φασολάκια στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο με Φασολάκια στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολη καθημερινότητα, με όλα τα αγαπημένα αρώματα.

40 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Φασολάκια κατεψυγμένα · Κρεμμύδι ψιλοκομμένο · Σκόρδο ψιλοκομμένο

Γρήγορο Κοτόπουλο με Αγκινάρες στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο με Αγκινάρες στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα, που γίνεται στο τηγάνι με έτοιμες αγκινάρες.

30 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Αγκινάρες κονσέρβας ή κατεψυγμένες · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Κοτόπουλο με Σουμάκ στο Τηγάνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο με Σουμάκ στο Τηγάνι

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα. Το κοτόπουλο μαγειρεύεται στο τηγάνι με σουμάκ και κρεμμύδι για γρήγορη προετοιμασία.

30 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Σουμάκ · Κρεμμύδι ξερό · Ελαιόλαδο

Κλασική Κεσαντίγια με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Κεσαντίγια με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή κεσαντίγια με τρυφερό κοτόπουλο, λιωμένο τυρί και μια πινελιά από φρέσκα υλικά, ψημένη μέχρι να γίνει τραγανή και χρυσαφένια.

25 λεπ 450 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού ή αλευριού · Στήθος κοτόπουλου, μαγειρεμένο και ψιλοκομμένο · Τριμμένο τυρί Monterey Jack ή Cheddar · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο