DishkinDishkin
Πίσω
Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
140 kcalΘερμίδες
9 γρ.Πρωτεΐνες
7 γρ.Υδατάνθρακες
8 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό)500 γρ.
  • Αγγούρι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Λευκό ξύδι1 κ.γ.
  • Άνηθος φρέσκος ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Αλάτι1/2 κ.γ.
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο1/4 κ.γ.

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε το αγγούρι, κόψτε το κατά μήκος και αφαιρέστε τους σπόρους με ένα κουταλάκι. Τρίψτε το υπόλοιπο αγγούρι στον λεπτό τρίφτη και στύψτε το πολύ καλά.

  2. 2

    Λιώστε καλά το σκόρδο με λίγο αλάτι για να γίνει πάστα.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, βάλτε το πολύ πηχτό γιαούρτι. Προσθέστε την πάστα σκόρδου, το στραγγισμένο αγγούρι, τον άνηθο, το ελαιόλαδο και το ξύδι.

  4. 4

    Αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε απαλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά. Μην το παραανακατέψετε για να διατηρηθεί η υφή του γιαουρτιού.

  5. 5

    Αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 15-20 λεπτά πριν σερβίρετε. Γαρνίρετε με επιπλέον ελαιόλαδο και άνηθο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου

Ένα κλασικό και πλούσιο πατέ συκωτιού κοτόπουλου, ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η αυθεντική συνταγή με βούτυρο, κρεμμύδι και μυρωδικά.

45 λεπ 350 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικό Ντιπ Λευκών Φασολιών
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ντιπ Λευκών Φασολιών

Ένα παραδοσιακό και πεντανόστιμο ντιπ φτιαγμένο με λευκά φασόλια, ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Ιδανικό για κάθε περίσταση.

15 λεπ 200 kcal

Λευκά φασόλια (βρασμένα ή κονσέρβα) · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)