DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
35 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

Υλικά

Μερίδες4
  • στήθος κοτόπουλου800 γρ.
  • φιστίκια αράπικα (ανάλατα)200 γρ.
  • κρεμμύδι1 μεγάλο
  • σκόρδο3 σκελίδες
  • ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • ζωμός κοτόπουλου400 ml
  • κρέμα γάλακτος100 ml
  • χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • πάπρικα γλυκιά1 κ.γ.
  • κάρυ σε σκόνη1 κ.γ.
  • αλάτικατά βούληση
  • μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • μαϊντανός (ψιλοκομμένος, για γαρνίρισμα)2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μπλέντερ, αλέστε τα φιστίκια μέχρι να γίνουν μια πούδρα.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  3. 3

    Κόψτε το κοτόπουλο σε κύβους 2-3 εκ.

  4. 4

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  6. 6

    Προσθέστε τους κύβους κοτόπουλου και σοτάρετε από όλες τις πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα.

  7. 7

    Προσθέστε την πούδρα φιστικιού, την πάπρικα και το κάρυ. Ανακατέψτε καλά.

  8. 8

    Ρίξτε τον ζωμό κοτόπουλου και ανακατέψτε για να διαλυθούν τυχόν κολλημένα υλικά στον πάτο.

  9. 9

    Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για 25-30 λεπτά, ή μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως το κοτόπουλο.

  10. 10

    Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και το χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε και αφήστε να πάρει μια βράση.

  11. 11

    Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Σιγοβράστε για άλλα 5 λεπτά μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα.

  12. 12

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή, πλούσια εκδοχή των ρεβιθιών με μελιτζάνες, μαγειρεμένη αργά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

120 λεπ 450 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη και απλοποιημένη εκδοχή, ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος.

45 λεπ 380 kcal

Ρεβίθια κονσέρβα (στραγγισμένα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού και Λαχανικά (Ασιατική Έμπνευση)
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού και Λαχανικά (Ασιατική Έμπνευση)

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την κρεμώδη σάλτσα φυστικιού με φρέσκα λαχανικά και μια νότα από ασιατικά αρώματα, προσφέροντας μια πιο ελαφριά και πολύχρωμη εκδοχή.

45 λεπ 520 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα, χοντροκομμένα) · κρεμμύδι · πιπεριά (διάφορα χρώματα)

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει την αλμυρή γεύση της φέτας και τη δροσιά του δυόσμου στα κλασικά ρεβίθια με μελιτζάνες.

75 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Μελιτζάνες με ρεβίθια (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Μελιτζάνες με ρεβίθια (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή με μελιτζάνες και ρεβίθια, μαγειρεμένες σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με αρωματικά μπαχαρικά. Ιδανικό για κυρίως γεύμα.

75 λεπ 350 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ρεβίθια (μουλιασμένα ή κονσέρβα) · Κρεμμύδια ξερά · Σκόρδο

Αγκινάρες με Αρακά και Πατάτες με Αυγολέμονο (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Αγκινάρες με Αρακά και Πατάτες με Αυγολέμονο (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, όπου το τελείωμα με αυγολέμονο προσδίδει μια βελούδινη υφή και πλουσιότερη γεύση.

70 λεπ 400 kcal

Φρέσκες αγκινάρες · Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος) · Πατάτες · Κρεμμύδι ξερό

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)

Ένα κλασικό και χορταστικό ορζότο με τρυφερό κοτόπουλο, φρέσκο σπανάκι και κρεμώδη υφή, μαγειρεμένο με ζωμό κοτόπουλου και παρμεζάνα.

45 λεπ 450 kcal

Ορζό (κριθαράκι) · Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο σπανάκι · Κρεμμύδι

Burrito Bowl με Κοτόπουλο και Ψητά Λαχανικά (Tex-Mex Twist)
75% αυθεντικό

Burrito Bowl με Κοτόπουλο και Ψητά Λαχανικά (Tex-Mex Twist)

Μια παραλλαγή με ψητά λαχανικά και καλαμπόκι για επιπλέον γεύση και υφή, προσδίδοντας μια Tex-Mex πινελιά στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 580 kcal

στήθος κοτόπουλου · ρύζι μακρύκοκκο · πιπεριές (διάφορα χρώματα) · κρεμμύδι