Πίσω
Γρήγορος Πατσάς Μοσχαρίσιος (Συνταγή Ταβέρνας)
120 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορος Πατσάς Μοσχαρίσιος (Συνταγή Ταβέρνας)

75% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του παραδοσιακού πατσά, ιδανική για όταν έχετε λιγότερο χρόνο, χρησιμοποιώντας προ-καθαρισμένο πατσά και συντομεύοντας το μαγείρεμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Μοσχαρίσια πατσά (προ-καθαρισμένη, κομμένη)800 γρ
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Λευκό κρασί1/2 φλιτζάνι
  • Νερό ή ζωμός βοδινού1 λίτρο
  • Δάφνης φύλλα1
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Λεμόνι (για το σερβίρισμα)1
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)1 κουταλιά της σούπας

Βήματα

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα, σοτάρετε ελαφρά το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

  2. 2

    Προσθέστε τον κομμένο πατσά και σοτάρετε για λίγα λεπτά.

  3. 3

    Σβήστε με το λευκό κρασί και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  4. 4

    Προσθέστε το νερό ή ζωμό, το φύλλο δάφνης, αλάτι και πιπέρι. Φέρτε σε βρασμό.

  5. 5

    Σιγοβράστε για περίπου 1.5 - 2 ώρες, μέχρι ο πατσάς να μαλακώσει καλά.

  6. 6

    Αφαιρέστε το φύλλο δάφνης. Δοκιμάστε και διορθώστε το αλάτι και το πιπέρι.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με μαϊντανό και προσφέροντας λεμόνι.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα