Πίσω
Παραδοσιακή Σούπα Κάστανο
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Παραδοσιακή Σούπα Κάστανο

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια πλούσια και κρεμώδης σούπα κάστανο, ιδανική για τις κρύες μέρες, με βαθιά γεύση και βελούδινη υφή.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Κάστανα500 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Κοτόζυμο ή λαχανικό ζωμό1 λίτρο
  • Κρέμα γάλακτος100 ml
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Θυμάρι1 κλωνάρι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Ψήστε τα κάστανα στο φούρνο ή βράστε τα μέχρι να μαλακώσουν. Καθαρίστε τα και κόψτε τα σε χοντρά κομμάτια.

  2. 2

    Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε τα κάστανα και τον ζωμό. Αφήστε να σιγοβράσει για 30 λεπτά.

  4. 4

    Αφαιρέστε το κλωνάρι θυμαριού. Πολτοποιήστε τη σούπα με ραβδομπλέντερ ή σε μπλέντερ μέχρι να γίνει λεία.

  5. 5

    Επιστρέψτε τη σούπα στην κατσαρόλα, προσθέστε την κρέμα γάλακτος και ζεστάνετε χωρίς να βράσει.

  6. 6

    Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Σερβίρετε ζεστή, γαρνίροντας με λίγη κρέμα και φρέσκο θυμάρι ή μαϊντανό.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο