Πίσω
Βελουτέ Κολοκύθας με Κάρυ και Καρύδα
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Βελουτέ Κολοκύθας με Κάρυ και Καρύδα

70% αυθεντικό · Ασιατική / Ελληνική Fusion

Μια εξωτική εκδοχή της βελουτέ κολοκύθας, με αρώματα κάρυ και την κρεμώδη υφή της καρύδας.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Κολοκύθα1 κιλό
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Φρέσκο τζίντζερ1 εκ. φρέσκο
  • Πάστα κάρυ (κόκκινη ή κίτρινη)1-2 κουταλιές της σούπας
  • Γάλα καρύδας200 ml
  • Λαχανικών ζωμός800 ml
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Φρέσκο κόλιανδρο (για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε και κόβουμε την κολοκύθα σε κύβους. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ για 5 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέτουμε την πάστα κάρυ και σοτάρουμε για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσει.

  4. 4

    Ρίχνουμε την κολοκύθα, τον ζωμό λαχανικών, αλάτι και πιπέρι. Φέρνουμε σε βρασμό, χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 25-30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει η κολοκύθα.

  5. 5

    Πολτοποιούμε τη σούπα με ραβδομπλέντερ μέχρι να γίνει λεία.

  6. 6

    Προσθέτουμε το γάλα καρύδας και ανακατεύουμε. Ζεσταίνουμε απαλά χωρίς να βράσει.

  7. 7

    Σερβίρουμε ζεστή, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο και λίγη επιπλέον πάστα κάρυ αν θέλουμε.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες
75% αυθεντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως φέτα, ελιές και ρίγανη, προσθέτοντας μια αλμυρή και πικάντικη διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς αρνίσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Τραγανό Λάδι Τσίλι με Σιτσουάν (Πικάντικη Παραλλαγή)
85% αυθεντικό

Τραγανό Λάδι Τσίλι με Σιτσουάν (Πικάντικη Παραλλαγή)

Μια πιο έντονη και πικάντικη εκδοχή του τραγανού λαδιού τσίλι, με την χαρακτηριστική αίσθηση μουδιάσματος από το πιπέρι Σιτσουάν.

50 λεπ

Φυτικό λάδι (π.χ. κανόλα, ηλιέλαιο) · Αποξηραμένες πιπεριές τσίλι (σπασμένες) · Πιπέρι Σιτσουάν · Σπόροι σουσαμιού