Πίσω
Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο

Παραδοσιακό πιάτο · Μεξικάνικη

Ένα παραδοσιακό και χορταστικό μπουρίτο με τρυφερό μοσχαρίσιο κιμά, φασόλια, ρύζι, τυρί και σάλτσα, τυλιγμένο σε μεγάλη τορτίγια.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Μοσχαρίσιος κιμάς500 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μέτριο, ψιλοκομμένο
  • Σκόρδο2 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Φασόλια (μαύρα ή κόκκινα), κονσέρβα400 γρ., στραγγισμένα και ξεπλυμένα
  • Ρύζι (μαγειρεμένο)2 φλιτζάνια
  • Σάλτσα ντομάτας ή σάλτσα για μπουρίτο1 φλιτζάνι
  • Κύμινο1 κουταλάκι του γλυκού
  • Πάπρικα1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Μεγάλες τορτίγιες αλευριού4 τεμάχια
  • Τριμμένο τυρί (cheddar ή μεξικάνικο)1 φλιτζάνι
  • Προαιρετικά: ξινή κρέμα, γουακαμόλε, κόλιανδροςγια το σερβίρισμα

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά.

  2. 2

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  3. 3

    Προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά και μαγειρέψτε, σπάζοντάς τον με μια κουτάλα, μέχρι να ροδίσει. Στραγγίστε το περιττό λίπος.

  4. 4

    Προσθέστε τα φασόλια, το μαγειρεμένο ρύζι, τη σάλτσα, το κύμινο, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά και σιγοβράστε για 5-10 λεπτά, μέχρι να ενωθούν οι γεύσεις.

  5. 5

    Ζεστάνετε τις τορτίγιες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

  6. 6

    Μοιράστε το μείγμα του κιμά στις ζεστές τορτίγιες. Προσθέστε τριμμένο τυρί.

  7. 7

    Διπλώστε τις άκρες της τορτίγιας προς τα μέσα και μετά τυλίξτε σφιχτά για να σχηματίσετε το μπουρίτο.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως, προαιρετικά με ξινή κρέμα, γουακαμόλε ή κόλιανδρο.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Κλασικό Τραγανό Λάδι Τσίλι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Τραγανό Λάδι Τσίλι

Ένα κλασικό, αρωματικό και τραγανό λάδι τσίλι, ιδανικό για να προσθέσετε γεύση και υφή σε κάθε πιάτο. Φτιάχνεται με αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, σκόρδο, μπαχαρικά και λάδι.

45 λεπ

Φυτικό λάδι (π.χ. κανόλα, ηλιέλαιο) · Αποξηραμένες πιπεριές τσίλι (ολόκληρες ή νιφάδες) · Σπόροι σουσαμιού · Σκόρδο (σε φέτες)