Πίσω
Κλασικό Λο Μέιν με Κοτόπουλο
40 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Κλασικό Λο Μέιν με Κοτόπουλο

Παραδοσιακό πιάτο · Κινεζική

Ένα αυθεντικό και πλούσιο Λο Μέιν με τρυφερό κοτόπουλο, τραγανά λαχανικά και ζουμερά νουντλς, όλα σοταρισμένα σε μια αρωματική σάλτσα hoisin.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Νουντλς αυγού (lo mein noodles)400 γρ.
  • Στήθος κοτόπουλου300 γρ.
  • Μπρόκολο1 φλιτζάνι, κομμένο σε μπουκετάκια
  • Καρότα2, κομμένα σε σπίρτακια
  • Πράσινο κρεμμύδι (scallions)4, ψιλοκομμένα
  • Σκόρδο3 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Τζίντζερ1 κουταλιά της σούπας, φρέσκο, τριμμένο
  • Σάλτσα hoisin4 κουταλιές της σούπας
  • Σάλτσα σόγιας2 κουταλιές της σούπας
  • Λάδι σησαμιού1 κουταλιά της σούπας
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Βράστε τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε τα και ξεπλύνετε με κρύο νερό για να μην κολλήσουν. Ανακατέψτε με λίγο λάδι σησαμιού.

  2. 2

    Κόψτε το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες. Αλατοπιπερώστε.

  3. 3

    Σε ένα μεγάλο γουόκ ή βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί. Αφαιρέστε το από το γουόκ και αφήστε το στην άκρη.

  4. 4

    Προσθέστε λίγο ακόμα λάδι αν χρειάζεται. Σοτάρετε το σκόρδο και το τζίντζερ για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσουν.

  5. 5

    Προσθέστε το μπρόκολο και τα καρότα. Σοτάρετε για 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς αλλά να παραμείνουν τραγανά.

  6. 6

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στο γουόκ. Προσθέστε τα βρασμένα νουντλς.

  7. 7

    Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα hoisin, τη σάλτσα σόγιας και το υπόλοιπο λάδι σησαμιού. Περιχύστε τη σάλτσα πάνω από τα νουντλς και τα λαχανικά.

  8. 8

    Ανακατέψτε καλά για 1-2 λεπτά, μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα όλα τα υλικά με τη σάλτσα και να ζεσταθούν καλά.

  9. 9

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με το ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμύδι.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Κλασικό Τραγανό Λάδι Τσίλι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Τραγανό Λάδι Τσίλι

Ένα κλασικό, αρωματικό και τραγανό λάδι τσίλι, ιδανικό για να προσθέσετε γεύση και υφή σε κάθε πιάτο. Φτιάχνεται με αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, σκόρδο, μπαχαρικά και λάδι.

45 λεπ

Φυτικό λάδι (π.χ. κανόλα, ηλιέλαιο) · Αποξηραμένες πιπεριές τσίλι (ολόκληρες ή νιφάδες) · Σπόροι σουσαμιού · Σκόρδο (σε φέτες)