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Solomillo de Cerdo a la Naranja Rápida
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
—Valoración
Información nutricional
450 kcalCalorías
35 gProteínas
25 gCarbohidratos
20 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Solomillo de Cerdo a la Naranja Rápida

80% auténtica · Fusión Española

Una versión más ligera y cítrica del solomillo de cerdo, con una salsa rápida a base de zumo de naranja y un toque de miel.

Ingredientes

Raciones4
  • Solomillo de cerdo500 g
  • Zumo de naranja natural150 ml
  • Miel2 cucharadas
  • Aceite de oliva virgen extra2 cucharadas
  • Ralladura de naranja1 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    Cortar el solomillo de cerdo en medallones. Salpimentar.

  2. 2

    Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Dorar los medallones de solomillo por ambos lados hasta que estén cocidos. Retirar y reservar.

  3. 3

    En la misma sartén, verter el zumo de naranja y la miel. Añadir la ralladura de naranja.

  4. 4

    Llevar a ebullición y cocinar a fuego medio-alto hasta que la salsa reduzca y espese ligeramente, unos 5 minutos.

  5. 5

    Regresar los medallones de solomillo a la sartén y cubrirlos con la salsa de naranja. Cocinar por 1-2 minutos más para que se impregnen.

  6. 6

    Servir inmediatamente, bañados en la salsa.

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