DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Kana-avokadowrap
10 minaika
Helppovaikeus
2Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
400 kcalKalorit
25 gProteiini
25 gHiilihydraatit
22 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopeat ruoatWrapit

Nopea Kana-avokadowrap

80% aito · Amerikkalainen

Nopea ja helppo versio kana-avokadowrapista, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiiksi kypsennettyä kanaa ja yksinkertaisempia täytteitä.

Ainekset

Annokset2
  • Tortillat2 kpl
  • Valmiiksi kypsennettyä kanaa (esim. grillattua tai paistettua)150 g
  • Kypsä avokado1 kpl
  • Jäävuorisalaattimuutama lehti
  • Majoneesi1 rkl
  • Sitruunamehu1 tl
  • Suolaripaus
  • Mustapippuriripaus

Vaiheet

  1. 1

    Muussaa avokado haarukalla kulhossa. Lisää majoneesi, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.

  2. 2

    Leikkaa valmiiksi kypsennetty kana pienemmiksi paloiksi tai suikaleiksi.

  3. 3

    Revi salaatinlehdet.

  4. 4

    Levitä avokadotahna tortillalle. Lisää päälle kanaa ja salaattia.

  5. 5

    Kääri tortilla tiiviisti.

  6. 6

    Tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Klassinen Kana-avokadowrap
Perinteinen ruoka
PääruokaWrapit

Klassinen Kana-avokadowrap

Perinteinen ja raikas kana-avokadowrap, joka on täytetty mehevällä kananlihalla, kermaisella avokadolla, rapealla salaatilla ja kirpeällä limemehulla. Täydellinen lounas tai kevyt illallinen.

20 min 450 kcal

Tortillat · Broilerin rintafileetä · Kypsä avokado · Roomansalaatti

Nopea Kanacaesarsalaatti
70% aito
Nopeat ruoatSalaatit

Nopea Kanacaesarsalaatti

Nopeampi versio klassisesta caesarsalaatista, jossa käytetään valmista kastiketta ja nopeasti kypsyvää kanaa.

15 min 400 kcal

Roomansalaatti · Broilerin suikaleet · Valmis Caesar-kastike · Valmiit krutongit

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen
80% aito
Nopeat ruoatPääruoka

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ilman erillistä kanan paistamista.

25 min 520 kcal

Kypsä broileri (esim. valmiiksi paistettu tai grillattu) · Orzo-pasta · Sitruuna · Valkosipuli

Nopea Kana-mangosalaatti
80% aito
Nopeat ruoatSalaatit

Nopea Kana-mangosalaatti

Nopea ja helppo versio kana-mangosalaatista, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiiksi kypsennettyä kanaa ja yksinkertaista kastiketta.

15 min 320 kcal

Valmiiksi kypsennetty kana (esim. grillattu tai paistettu) · Kypsä mango · Salaattisekoitus · Kevätsipuli

Nopea Kana-pestoleipä
70% aito
LeivätNopeat ruoat

Nopea Kana-pestoleipä

Nopea ja helppo versio kana-pestoleivästä, täydellinen kiireiseen arkeen. Käyttää valmista pestoa ja nopeasti kypsyvää kanaa.

15 min 550 kcal

Valmiiksi grillattu kana · Baguette · Valmis pestokastike · Mozzarellajuusto

Nopea Reuben-voileipä pannulla
75% aito
Nopeat ruoatVoileivät

Nopea Reuben-voileipä pannulla

Nopeampi versio Reuben-voileivästä, joka käyttää valmiita aineksia ja yksinkertaisempaa valmistusta. Täydellinen arki-illan herkku.

10 min 580 kcal

Vaalea paahtoleipä · Valmiiksi viipaloitu corned beef · Sveitsiläinen juusto · Purkitettu hapankaali