DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Lohipoké
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
550 kcalKalorit
35 gProteiini
25 gHiilihydraatit
35 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Lohipoké

70% aito · Havaijilainen / Fuusio

Nopeampi versio lohipokésta, jossa käytetään valmiiksi kuutioitua lohta ja yksinkertaisempaa kastiketta.

Ainekset

Annokset4
  • Valmiiksi kuutioitu lohi400g
  • Salaattisekoitus200g
  • Soijakastike3 rkl
  • Sriracha-kastike1 rkl
  • Majoneesi2 rkl
  • Lime-mehu1 rkl
  • Avokado1 kpl
  • Retiisi viipaloituna5 kpl
  • Kurkku suikaloituna1/2 kpl
  • Paahdetut seesaminsiemenet1 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Sekoita kulhossa soijakastike, sriracha, majoneesi ja lime-mehu. Lisää lohikuutiot ja sekoita varovasti.

  2. 2

    Anna lohen marinoitua nopeasti noin 5 minuuttia huoneenlämmössä.

  3. 3

    Leikkaa avokado ja kurkku.

  4. 4

    Jaa salaattisekoitus kulhojen pohjalle.

  5. 5

    Lisää päälle marinoitu lohi ja marinadiliemi.

  6. 6

    Asettele päälle avokado, kurkku ja retiisiviipaleet.

  7. 7

    Ripottele pinnalle seesaminsiemeniä.

  8. 8

    Mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Tonnikalatartar
70% aito

Nopea Tonnikalatartar

Yksinkertaistettu versio tonnikalatartarista, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää laadukasta säilyketonnikalaa nopeuttamaan valmistusta.

10 min 300 kcal

Laadukas säilyketonnikala öljyssä tai vedessä, valutettuna · Punainen sipuli · Maustekurkku (esim. cornichon) · Majoneesi

Vitello Tonnato 'Veloce'
70% aito

Vitello Tonnato 'Veloce'

Nopeampi versio klassisesta Vitello Tonnato -ruoasta. Käyttää valmiiksi viipaloitua vasikanlihaa ja yksinkertaistettua kastiketta, mikä tekee siitä täydellisen arkipäivän herkuksi.

20 min 450 kcal

Valmiiksi viipaloitu vasikanpaisti (kylmäsavustettu tai paahdettu) · Tonnikala (öljyssä, valutettu) · Majoneesi · Sitruunamehu

Nopea Kung Pao -kana
75% aito

Nopea Kung Pao -kana

Nopeampi versio Kung Pao -kanasta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiita kastikkeita ja vähemmän aineksia, mutta säilyttää tutut maut.

20 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Paahdetut suolapähkinät · Paprika (punainen) · Sipuli

Nopea Kana Marsala
75% aito

Nopea Kana Marsala

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloituja sieniä ja vähennetään valmistusaikaa.

25 min 400 kcal

Kananrintafileet · Marsala-viini · Viipaloidut herkkusienet · Sipuli

Nopea Cottage Pie
75% aito

Nopea Cottage Pie

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmista perunamuusia ja yksinkertaisempia täyteaineksia.

45 min 550 kcal

Naudan jauheliha · Sipuli · Pakastevihannessekoitus · Lihatäyte- tai ruskeakastike (valmis)