DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Yassa-kana
45 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
450 kcalKalorit
35 gProteiini
15 gHiilihydraatit
25 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Yassa-kana

70% aito · Senegalilainen-inspiroitunut

Nopeampi versio klassisesta Yassa-kanasta, jossa käytetään valmiiksi leikattua kanaa ja vähemmän sipulia, mutta säilytetään ydinmaut.

Ainekset

Annokset4
  • Kanan rintafileetä800 g
  • Kelta-sipuli2 kpl
  • Sitruuna1 kpl
  • Dijonsinappi3 rkl
  • Valkosipuli2 kynttä
  • Chili (valinnainen)0.5 kpl
  • Oliiviöljy3 rkl
  • Vesi1 dl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Persilja (koristeluun)pieni nippu

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa kanan rintafileet suupalan kokoisiksi paloiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kuori ja viipaloi sipulit ohuiksi renkaiksi. Hienonna valkosipuli ja chili.

  3. 3

    Kuumenna oliiviöljy pannulla. Ruskista kanapalat nopeasti ja ota ne sivuun.

  4. 4

    Lisää pannulle sipulit ja kuullota niitä muutama minuutti, kunnes ne pehmenevät. Lisää valkosipuli ja chili, kuullota vielä minuutti.

  5. 5

    Lisää pannulle dijonsinappi, sitruunamehu ja vesi. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehahtaa.

  6. 6

    Lisää kanapalat takaisin pannulle kastikkeeseen. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsää.

  7. 7

    Tarkista maku ja mausta tarvittaessa. Koristele persiljalla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Kana Marsala
75% aito

Nopea Kana Marsala

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloituja sieniä ja vähennetään valmistusaikaa.

25 min 400 kcal

Kananrintafileet · Marsala-viini · Viipaloidut herkkusienet · Sipuli

Yassa-kana (Perinteinen)
Perinteinen ruoka

Yassa-kana (Perinteinen)

Perinteinen senegalilainen ruokalaji, jossa kana marinoidaan ja haudutetaan runsaassa sipuli-sitruunakastikkeessa. Tarjoillaan yleensä riisin kanssa.

120 min 600 kcal

Kokonainen kana paloina · Kelta-sipuli · Sitruuna · Dijonsinappi

Nopea Philly Cheesesteak -leipä
75% aito

Nopea Philly Cheesesteak -leipä

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloitua naudanlihaa ja nopeasti paistettua sipulia, yhdistettynä sulatettuun cheddariin tai provoloneen.

20 min 580 kcal

Naudanliha (esim. ohueksi leikattu paisti tai valmiiksi viipaloitu) · Sipuli · Provolone- tai cheddarjuusto · Sub-sämpylät

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen
80% aito

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ilman erillistä kanan paistamista.

25 min 520 kcal

Kypsä broileri (esim. valmiiksi paistettu tai grillattu) · Orzo-pasta · Sitruuna · Valkosipuli