DishkinDishkin
Takaisin
Kreetalainen Kana-sitruunaorzo fetalla
45 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
580 kcalKalorit
38 gProteiini
45 gHiilihydraatit
28 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kreetalainen Kana-sitruunaorzo fetalla

75% aito · Kreikkalainen / Välimerellinen

Inspiraatiota Kreetalta: orzo saa makua fetajuustosta, oliiveista ja aurinkokuivatuista tomaateista, tuoden Välimeren maut lautaselle.

Ainekset

Annokset4
  • Broilerin rintafilee400 g
  • Orzo-pasta300 g
  • Sitruuna1 kpl
  • Valkosipuli2 kynttä
  • Kasvisliemi7 dl
  • Fetajuusto100 g
  • Kalamata-oliivit kivettömät1 dl
  • Aurinkokuivatut tomaatit öljyssä0.5 dl
  • Oliiviöljy2 rkl
  • Tuore oreganopieni nippu
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa broilerin rintafileet suupalan kokoisiksi paloiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista oliiviöljyssä kypsiksi ja siirrä sivuun.

  2. 2

    Hienonna valkosipuli. Puolita oliivit ja aurinkokuivatut tomaatit.

  3. 3

    Lisää pannulle tarvittaessa hieman oliiviöljyä. Lisää valkosipuli ja kuullota hetki. Lisää orzo-pasta ja paahda muutama minuutti.

  4. 4

    Kaada päälle kasvisliemi ja anna kiehua hiljalleen noin 10-12 minuuttia, kunnes orzo on kypsää.

  5. 5

    Lisää pannulle sitruunamehu, paistettu kana, oliivit ja aurinkokuivatut tomaatit. Sekoita.

  6. 6

    Murustele joukkoon fetajuusto ja sekoita varovasti, kunnes se hieman sulaa ja antaa makua kastikkeelle.

  7. 7

    Tarkista maku ja mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile heti, koristeltuna tuoreella oreganolla ja ripauksella fetaa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen
80% aito

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ilman erillistä kanan paistamista.

25 min 520 kcal

Kypsä broileri (esim. valmiiksi paistettu tai grillattu) · Orzo-pasta · Sitruuna · Valkosipuli