DishkinDishkin
Takaisin
Nopeat Kalkkunapinaattirullat Pannulla
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
380 kcalKalorit
30 gProteiini
8 gHiilihydraatit
26 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopeat Kalkkunapinaattirullat Pannulla

80% aito · Suomalainen

Nopeampi versio klassikosta, jossa kalkkunasuikaleet käännellään pinaatti-juustotäytteen kanssa pannulla. Valmis nopeasti arki-illan aterioiksi.

Ainekset

Annokset4
  • Kalkkunan rintafilee400 g
  • Tuore pinaatti150 g
  • Sipulijauhe1 tl
  • Valkosipulijauhe1 tl
  • Juustoraaste (esim. emmental)100 g
  • Oliiviöljy2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Kookosmaito tai kerma1 dl

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa kalkkunan rintafilee ohuiksi suikaleiksi. Mausta suolalla, pippurilla, sipulijauheella ja valkosipulijauheella.

  2. 2

    Kuumenna oliiviöljy pannulla. Lisää kalkkunasuikaleet ja paista nopeasti kypsiksi.

  3. 3

    Lisää pannulle pinaatti ja paista, kunnes se on kutistunut.

  4. 4

    Lisää juustoraaste ja kookosmaito/kerma. Sekoita, kunnes juusto sulaa ja muodostaa kastikkeen.

  5. 5

    Maista ja säädä maku suolalla ja pippurilla. Tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopeat Jauhelihapihvit
80% aito

Nopeat Jauhelihapihvit

Nopea ja helppo versio jauhelihapihveistä, jotka sopivat kiireiseen arkeen. Valmistuvat nopeasti pannulla.

20 min 370 kcal

naudan jauheliha · sipulijauhe · valkosipulijauhe · kananmuna

Nopeat Kalapullat Pannulla
75% aito

Nopeat Kalapullat Pannulla

Nopeampi versio kalapullista, jossa käytetään valmista kalatahnaa tai hienonnettua kalaa ja vähemmän aineksia. Sopii arkeen.

25 min 380 kcal

Valmista kalatahnaa tai hienonnettua kalaa · Sipuli · Kananmuna · Korppujauhoja