25 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
290 kcalKalorit
16 gProteiini
20 gHiilihydraatit
13 gRasva
Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopeat Linssipihvit
70% aito · Moderni suomalainen
Nopeampi versio linssipihveistä, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiiksi keitettyjä linssejä ja vähemmän aineksia.
Ainekset
Annokset4
- Tölkkilinssejä (esim. ruskeita)1 tlk (n. 400g)
- Korppujauhot0.75 dl
- Kananmuna1 kpl
- Persilja0.25 dl hienonnettuna
- Oliiviöljy paistamiseen2 rkl
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
- Vesitarvittaessa
Vaiheet
- 1
Valuta ja huuhtele tölkkilinssejä huolellisesti.
- 2
Murskaa linssit kulhossa haarukalla.
- 3
Lisää korppujauhot, kananmuna ja hienonnettu persilja. Mausta suolalla ja pippurilla.
- 4
Sekoita tasaiseksi massaksi. Lisää tarvittaessa hieman korppujauhoja, jos massa on liian löysää.
- 5
Muotoile massasta pienempiä pihvejä.
- 6
Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista pihvejä keskilämmöllä molemmin puolin nopeasti kypsiksi.
- 7
Tarjoile heti esimerkiksi salaatin kera.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
