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Accras de Morue Express
30 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
380 kcalCalories
22 gProtéines
25 gGlucides
20 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Accras de Morue Express

70% authentique · Antillaise (adaptée)

Une version simplifiée des accras de morue, utilisant de la morue déjà cuite ou des restes de poisson blanc, pour un apéritif rapide et savoureux.

Ingrédients

Portions4
  • Morue cuite émiettée (ou autre poisson blanc)300g
  • Oignon nouveau (cébette)2
  • Persil frais2 cuillères à soupe haché
  • Farine150g
  • Lait100ml
  • Œuf1
  • Piment (facultatif)1/2 petit, haché
  • Huile de friturepour la friture
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Hacher finement les oignons nouveaux et le persil. Si utilisé, hacher finement le piment.

  2. 2

    Dans un bol, mélanger la farine, le sel et le poivre.

  3. 3

    Ajouter la morue émiettée, les oignons, le persil, le piment (si utilisé), l'œuf battu et le lait. Bien mélanger pour former une pâte épaisse.

  4. 4

    Chauffer l'huile de friture.

  5. 5

    Former des petites quenelles ou boules avec la pâte et les faire frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  6. 6

    Égoutter sur du papier absorbant.

  7. 7

    Servir rapidement.

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