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Accras de Morue Traditionnels
60 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
18 gProtéines
35 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Accras de Morue Traditionnels

Plat traditionnel · Antillaise

Des beignets croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, préparés avec de la morue salée dessalée, des oignons, de l'ail, du persil et des épices, frits jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

Ingrédients

Portions4
  • Morue salée500g
  • Oignon1 gros
  • Ail3 gousses
  • Persil frais1 bouquet
  • Piment végétarien (ou poivron vert)1/2
  • Farine250g
  • Levure chimique1 sachet
  • Œuf1
  • Lait150ml
  • Huile de friturepour la friture
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Dessaler la morue : faire tremper la morue dans plusieurs eaux pendant 24 à 48 heures, en changeant l'eau régulièrement. La cuire ensuite quelques minutes dans de l'eau bouillante, l'égoutter et l'émietter finement.

  2. 2

    Hacher finement l'oignon, l'ail, le persil et le piment végétarien.

  3. 3

    Dans un saladier, mélanger la farine, la levure chimique, le sel et le poivre.

  4. 4

    Ajouter la morue émiettée, les légumes hachés, l'œuf battu et le lait. Mélanger pour obtenir une pâte homogène mais pas trop liquide.

  5. 5

    Faire chauffer l'huile de friture dans une casserole ou une friteuse.

  6. 6

    À l'aide de deux cuillères, former des petites boules de pâte et les plonger délicatement dans l'huile chaude.

  7. 7

    Frire les accras par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants, environ 3-4 minutes de chaque côté.

  8. 8

    Égoutter les accras sur du papier absorbant.

  9. 9

    Servir chaud.

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