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Crevettes à l'ail express
15 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
280 kcalCalories
32 gProtéines
4 gGlucides
15 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Fruits de merRapide

Crevettes à l'ail express

80% authentique · Moderne

Une version rapide et simplifiée des crevettes à l'ail, parfaite pour un dîner en semaine, utilisant des ingrédients faciles à trouver.

Ingrédients

Portions4
  • Crevettes crues, décortiquées et déveinées450g
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Ail, émincé4 gousses
  • Flocons de piment rouge (facultatif)1/4 cuillère à café
  • Jus de citron frais2 cuillères à soupe
  • Persil frais, haché2 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Assaisonner les crevettes avec du sel et du poivre.

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.

  3. 3

    Ajouter l'ail et les flocons de piment rouge (si utilisés) et cuire 30 secondes jusqu'à ce que l'ail soit parfumé.

  4. 4

    Ajouter les crevettes et cuire 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient roses.

  5. 5

    Retirer la poêle du feu. Incorporer le jus de citron et le persil.

  6. 6

    Mélanger pour bien enrober les crevettes. Servir immédiatement.

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