DishkinDishkin
Retour
Flan de Poireaux Express
35 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
180 kcalCalories
10 gProtéines
5 gGlucides
13 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Entrée rapidePlat léger

Flan de Poireaux Express

70% authentique · Française

Une version rapide du flan de poireaux, parfaite pour un repas de semaine, utilisant des poireaux pré-cuits ou surgelés pour gagner du temps.

Ingrédients

Portions4
  • Poireaux surgelés (ou pré-cuits)500 g
  • Œufs3
  • Crème liquide légère15 cl
  • Sel1/2 cuillère à café
  • Poivre noir moulu1/4 cuillère à café

Étapes

  1. 1

    Si utilisation de poireaux surgelés, les faire décongeler et bien les égoutter.

  2. 2

    Dans un saladier, battre les œufs avec la crème liquide.

  3. 3

    Incorporer les poireaux égouttés, le sel et le poivre.

  4. 4

    Répartir la préparation dans 4 ramequins individuels beurrés.

  5. 5

    Cuire au four préchauffé à 190°C (Thermostat 6-7) pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que les flans soient pris.

  6. 6

    Servir chaud ou tiède.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Poireaux Vinaigrette Express
80% authentique
Entrée rapideLégumes

Poireaux Vinaigrette Express

Une version simplifiée et rapide des poireaux vinaigrette, idéale pour un repas léger ou un accompagnement de dernière minute. Le goût est similaire, mais la préparation est accélérée.

15 min 200 kcal

Poireaux · Vinaigre de vin blanc · Huile de tournesol · Moutarde de Dijon