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Pommes de Terre Grenaille Sautées aux Légumes
25 mintemps
Faciledifficulté
2Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
220 kcalCalories
4 gProtéines
25 gGlucides
11 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Pommes de Terre Grenaille Sautées aux Légumes

75% authentique · Française

Un accompagnement simple et savoureux, parfait pour compléter un plat principal ou pour un dîner léger. Les pommes de terre grenaille sont dorées et tendres, mélangées à des légumes frais.

Ingrédients

Portions2
  • Pomme de terre grenaille300 g
  • Courgette1/2
  • Poivron1/2
  • Huile de cuisson2 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Laver les pommes de terre grenaille et les couper en rondelles d'environ 0.5 cm d'épaisseur.

  2. 2

    Dans une poêle, faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson à feu moyen-vif. Ajouter les rondelles de pommes de terre en une seule couche. Saler et poivrer.

  3. 3

    Cuire pendant 10-12 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et tendres. Retirer les pommes de terre de la poêle et réserver.

  4. 4

    Laver la demi-courgette et le demi-poivron. Couper la courgette en demi-rondelles et le poivron en fines lanières.

  5. 5

    Dans la même poêle, ajouter le reste de l'huile de cuisson. Faire chauffer à feu moyen. Ajouter les lanières de poivron et faire revenir pendant 3-4 minutes.

  6. 6

    Ajouter les demi-rondelles de courgette et poursuivre la cuisson pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore légèrement croquants.

  7. 7

    Remettre les pommes de terre sautées dans la poêle avec les légumes. Mélanger délicatement pour réchauffer le tout.

  8. 8

    Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre si nécessaire.

  9. 9

    Servir chaud comme accompagnement.

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