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Salade Classique de Haricots Rouges et Maïs
20 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
250 kcalCalories
8 gProtéines
35 gGlucides
9 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Salade Classique de Haricots Rouges et Maïs

Plat traditionnel · Américaine

Une salade fraîche et colorée, parfaite pour un repas léger ou un accompagnement. Elle combine la douceur des haricots rouges et du maïs avec une vinaigrette acidulée.

Ingrédients

Portions4
  • Haricots rouges en conserve, rincés et égouttés400g
  • Maïs en conserve, égoutté340g
  • Oignon rouge, finement haché1/2
  • Poivron rouge, coupé en dés1/2
  • Persil frais, haché2 cuillères à soupe
  • Huile d'olive extra vierge3 cuillères à soupe
  • Vinaigre de vin rouge2 cuillères à soupe
  • Moutarde de Dijon1 cuillère à café
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Dans un grand bol, mélanger les haricots rouges, le maïs, l'oignon rouge haché et le poivron rouge en dés.

  2. 2

    Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et la moutarde de Dijon.

  3. 3

    Verser la vinaigrette sur le mélange de haricots et de maïs. Ajouter le persil haché.

  4. 4

    Assaisonner avec du sel et du poivre noir au goût. Bien mélanger.

  5. 5

    Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes pour que les saveurs se mélangent.

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