DishkinDishkin
חזרה
סלט סלק וטחינה מהיר
10 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
180 קק"לקלוריות
4 ג׳חלבון
10 ג׳פחמימות
13 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

סלט סלק וטחינה מהיר

80% אותנטי · ים תיכוני

גרסה מהירה ופשוטה לסלט סלק וטחינה, מושלמת לארוחת ערב קלה או כתוספת מהירה.

מרכיבים

מנות4
  • סלק מבושל מוכן (חתוך)400 גרם
  • טחינה גולמית1/4 כוס
  • מיץ לימון2 כפות
  • אבקת שום1/2 כפית
  • שמן זית1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בקערה, מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון, אבקת השום, שמן הזית, מלח ופלפל.

  2. 2

    מוסיפים את הסלק החתוך ומערבבים היטב.

  3. 3

    טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך. מגישים מיד.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט חומוס מהיר ופשוט
80% אותנטי

סלט חומוס מהיר ופשוט

גרסה מהירה וקלה לסלט חומוס, מושלמת לארוחת צהריים קלילה או כתוספת.

10 דק' 280 קק"ל

גרגירי חומוס מקופסת שימורים, מסוננים ושטופים · פלפל אדום קצוץ · תירס מקופסת שימורים, מסונן · זיתי קלמטה מגולענים וקצוצים

סלט עדשים שחורות מהיר
80% אותנטי

סלט עדשים שחורות מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט עדשים שחורות, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת.

15 דק' 180 קק"ל

עדשים שחורות מבושלות (מקופסה או מבושלות מראש) · עגבניות שרי חצויות · מלפפון חתוך לקוביות · בצל ירוק קצוץ

פתוש מהיר
75% אותנטי

פתוש מהיר

גרסה מהירה ופשוטה של פתוש, המשתמשת בלחם קלוי מוכן ומקצרת את זמן ההכנה תוך שמירה על טעמים מרעננים.

15 דק' 280 קק"ל

קרקרים או פיתה קלויה מוכנה · חסה · עגבניות · מלפפון

סלט פלפלים קלויים מהיר
80% אותנטי

סלט פלפלים קלויים מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט פלפלים קלויים, המשתמשת בפלפלים קלויים מוכנים לקיצור זמן ההכנה. טעם מעושן ומרענן.

15 דק' 160 קק"ל

פלפלים קלויים (משימורים או טריים קלויים מראש) · בצל סגול · צלחים (קפרים) · שמן זית