
סופריטו עוף מהיר
75% אותנטי · ים תיכונית
גרסה מהירה ופשוטה לסופריטו עוף, המשתמשת בחזה עוף וירקות חתוכים קטן יותר לקיצור זמן הבישול.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
מרכיבים
- חזה עוף500 גרם
- בצל קטן1
- פלפל אדום1
- עגבניות מרוסקות400 גרם
- שום2 שיניים
- שמן זית2 כפות
- מים1/2 כוס
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
- פפריקה מתוקה1 כפית
- בזיליקום טרי (לקישוט)לפי הצורך
שלבים
- 1
קוצצים את חזה העוף לקוביות בגודל ביס. קוצצים את הבצל והפלפל דק. קוצצים את השום.
- 2
מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את קוביות העוף ומטגנים עד להזהבה קלה. מוציאים את העוף.
- 3
באותה מחבת, מוסיפים את הבצל והפלפל ומטגנים עד לריכוך, כ-5 דקות. מוסיפים את השום ומטגנים עוד דקה.
- 4
מוסיפים את העגבניות המרוסקות, מים, מלח, פלפל ופפריקה. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.
- 5
מחזירים את העוף למחבת. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-20 דקות, או עד שהעוף מבושל והרוטב מסמיך מעט.
- 6
טועמים ומתקנים תיבול. מגישים חם, מקושט בבזיליקום טרי.



