חזרה
סלט אטריות אסייתי עם עוף ובוטנים
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג

סלט אטריות אסייתי עם עוף ובוטנים

80% אותנטי · אסייתי

סלט אטריות אסייתי עשיר ומשביע, עם תוספת חזה עוף צלוי ורוטב בוטנים קרמי.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

מרכיבים

  • אטריות אודון או סובה250 גרם
  • חזה עוף2 יחידות, חתוכות לרצועות
  • גזר1 יחידה גדולה, מגוררת
  • מלפפון1 יחידה, חתוך לרצועות
  • אדממה1 כוס, מבושלים וקלופים
  • חמאת בוטנים טבעית1/3 כוס
  • רוטב סויה3 כפות
  • חומץ אורז2 כפות
  • דבש או מייפל1 כף
  • שמן שומשום1 כף
  • ג'ינג'ר טרי מגורר1 כפית
  • שום כתוש1 שן
  • מים חמים2-3 כפות, לפי הצורך לדילול הרוטב
  • בוטנים קצוצים לקישוט2 כפות
  • כוסברה טרייה קצוצה לקישוט2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    לבשל את האטריות לפי הוראות היצרן. לסנן ולשטוף במים קרים.

  2. 2

    לתבל את רצועות חזה העוף במלח ופלפל. לצלות במחבת פסים או בתנור עד שהן מוכנות. לחתוך לפרוסות.

  3. 3

    בקערה, לערבב את חמאת הבוטנים, רוטב הסויה, חומץ האורז, הדבש, שמן השומשום, הג'ינג'ר והשום. להוסיף מים חמים בהדרגה תוך כדי ערבוב עד לקבלת רוטב חלק וסמיך במידה הרצויה.

  4. 4

    בקערת הגשה גדולה, לשלב את האטריות המבושלות, רצועות העוף הצלויות, הגזר המגורר, רצועות המלפפון והאדממה.

  5. 5

    לצקת את רוטב הבוטנים על הסלט ולערבב בעדינות.

  6. 6

    לקשט בבוטנים קצוצים ובכוסברה טרייה. להגיש.

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.