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गुड़ छेना पोड़ा
75 मिसमय
मध्यमकठिनाई
5सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
290 किलो कैलोरीकैलोरी
14 ग्रामप्रोटीन
32 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
11 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

गुड़ छेना पोड़ा

80% प्रामाणिक · भारतीय (ओडिया ट्विस्ट)

यह छेना पोड़ा का एक स्वास्थ्यवर्धक संस्करण है जिसमें चीनी की जगह गुड़ का उपयोग किया जाता है। गुड़ इसे एक अलग रंग और स्वाद देता है।

सामग्री

सर्विंग5
  • छेना (ताज़ा पनीर)400 ग्राम
  • गुड़ (कद्दूकस किया हुआ)150 ग्राम
  • सूजी1 बड़ा चम्मच
  • इलायची पाउडर1 छोटा चम्मच
  • घी1 बड़ा चम्मच
  • पानी1 बड़ा चम्मच

चरण

  1. 1

    छेना को मसल कर चिकना कर लें।

  2. 2

    एक पैन में गुड़ और 1 बड़ा चम्मच पानी डालकर धीमी आंच पर पिघलाएं। उबालें नहीं।

  3. 3

    गुड़ की चाशनी को छेना में डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  4. 4

    सूजी और इलायची पाउडर डालकर मिलाएं।

  5. 5

    एक बेकिंग डिश को घी से चिकना करें और मिश्रण फैलाएं।

  6. 6

    ओवन को 170°C (340°F) पर प्रीहीट करें।

  7. 7

    लगभग 40-50 मिनट तक या किनारों पर कैरमेलाइज़्ड होने तक बेक करें।

  8. 8

    ठंडा होने पर परोसें।

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