DishkinDishkin
वापस
झटपट सानपियाउ (सरल विधि)
30 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
300 किलो कैलोरीकैलोरी
6 ग्रामप्रोटीन
50 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
8 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट सानपियाउ (सरल विधि)

70% प्रामाणिक · भारतीय

यह सानपियाउ का एक त्वरित और सरल संस्करण है, जो उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास कम समय हो। इसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है लेकिन स्वाद बरकरार रहता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • चावल का आटा1.5 कप
  • दही1/2 कप
  • पानी1 कप
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडरएक चुटकी (वैकल्पिक)

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में चावल का आटा और नमक मिलाएं।

  2. 2

    धीरे-धीरे पानी डालते हुए एक गाढ़ा घोल बनाएं।

  3. 3

    एक पैन में तेल गरम करें और घोल को डालकर लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएं।

  4. 4

    आंच से उतारकर थोड़ा ठंडा होने दें।

  5. 5

    दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    मिश्रण को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें या मनचाहा आकार दें।

  7. 7

    एक स्टीमर में 8-10 मिनट तक भाप में पकाएं।

  8. 8

    गरमागरम परोसें, चाहें तो लाल मिर्च पाउडर छिड़कें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

झटपट कुट्टू का चीला
80% प्रामाणिक

झटपट कुट्टू का चीला

यह कुट्टू के चीले का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

15 मि 180 किलो कैलोरी

कुट्टू का आटा · दही · हरी मिर्च का पेस्ट · सेंधा नमक

झटपट गलौटी कबाब (सरल विधि)
70% प्रामाणिक

झटपट गलौटी कबाब (सरल विधि)

यह विधि उन लोगों के लिए है जिनके पास समय कम है। इसमें पपीते की जगह दही का इस्तेमाल किया गया है और कीमा भी थोड़ा मोटा रखा गया है, लेकिन स्वाद फिर भी लाजवाब होता है।

45 मि 380 किलो कैलोरी

मटन कीमा (मध्यम बारीक) · दही · अदरक-लहसुन का पेस्ट · तेल

झटपट घुगनी
70% प्रामाणिक

झटपट घुगनी

यह घुगनी का एक त्वरित संस्करण है, जो पहले से उबले हुए या डिब्बाबंद चनों का उपयोग करके बनाया जाता है। यह व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है।

25 मि 280 किलो कैलोरी

उबले हुए काले चने या डिब्बाबंद चने · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन पेस्ट

झटपट केर सांगरी
70% प्रामाणिक

झटपट केर सांगरी

यह केर सांगरी का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनके पास समय कम है। इसमें पहले से उबली हुई केर सांगरी का उपयोग किया जा सकता है।

30 मि 320 किलो कैलोरी

उबली हुई केर सांगरी · प्याज · टमाटर · लहसुन

झटपट पेशरट्टू
70% प्रामाणिक

झटपट पेशरट्टू

यह पेशरट्टू का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

20 मि 260 किलो कैलोरी

मक्के का आटा · चावल का आटा · बारीक कटा हरा धनिया · बारीक कटी हरी मिर्च

पारंपरिक सानपियाउ
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक सानपियाउ

यह पारंपरिक सानपियाउ की विधि है, जो चावल के आटे और दही से बनाई जाती है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे अक्सर नाश्ते या हल्के भोजन के रूप में परोसा जाता है।

45 मि 350 किलो कैलोरी

चावल का आटा · दही · पानी · नमक

झटपट गट्टे की सब्जी
70% प्रामाणिक

झटपट गट्टे की सब्जी

यह गट्टे की सब्जी का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। इसमें गट्टों को पहले से उबालकर रखा जा सकता है।

30 मि 250 किलो कैलोरी

उबले हुए गट्टे · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन पेस्ट