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झटपट सूजी पणियारम
25 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
180 किलो कैलोरीकैलोरी
5 ग्रामप्रोटीन
25 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
6 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट सूजी पणियारम

70% प्रामाणिक · दक्षिण भारतीय

यह सूजी (रवा) से बना एक त्वरित और आसान पणियारम संस्करण है, जिसे बनाने में कम समय लगता है क्योंकि इसमें किण्वन की आवश्यकता नहीं होती है।

सामग्री

सर्विंग4
  • सूजी (रवा)1 कप
  • दही1/2 कप
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • राई1/2 छोटा चम्मच
  • करी पत्ताकुछ
  • हरी मिर्च1 बारीक कटी हुई
  • तेलपकाने के लिए

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में सूजी, दही, नमक और थोड़ा पानी मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें। इसे 10-15 मिनट के लिए रख दें।

  2. 2

    एक छोटे पैन में तेल गरम करें, राई, करी पत्ता और हरी मिर्च डालकर तड़काएं। इस तड़के को सूजी के घोल में मिलाएं।

  3. 3

    पणियारम पैन को मध्यम आंच पर गरम करें और प्रत्येक सांचे में थोड़ा तेल डालें।

  4. 4

    पैन के गरम होने पर, प्रत्येक सांचे में घोल डालें।

  5. 5

    दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं।

  6. 6

    गरमागरम परोसें।

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