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पारंपरिक कुझी पणियारम
45 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
240 किलो कैलोरीकैलोरी
7 ग्रामप्रोटीन
45 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
3 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक कुझी पणियारम

पारंपरिक व्यंजन · दक्षिण भारतीय

यह पारंपरिक कुझी पणियारम का एक क्लासिक संस्करण है, जो चावल और उड़द दाल के किण्वित घोल से बनाया जाता है। इसे पणियारम पैन में सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • चावल2 कप
  • उड़द दाल1/2 कप
  • मेथी दाना1 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • तेलपकाने के लिए

चरण

  1. 1

    चावल, उड़द दाल और मेथी दाना को अलग-अलग धोकर 4-6 घंटे या रात भर के लिए भिगो दें।

  2. 2

    भिगोए हुए चावल और दाल को थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर महीन पीस लें। नमक मिलाएं और घोल को 8-10 घंटे या खमीर उठने तक ढककर रख दें।

  3. 3

    पणियारम पैन को मध्यम आंच पर गरम करें और प्रत्येक सांचे में थोड़ा तेल डालें।

  4. 4

    पैन के गरम होने पर, प्रत्येक सांचे में घोल डालें।

  5. 5

    किनारों को सुनहरा और कुरकुरा होने तक, और बीच से पकने तक, दोनों तरफ से पलट कर पकाएं।

  6. 6

    गरमागरम परोसें।

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