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त्वरित मिजो बाई
10 मिसमय
आसानकठिनाई
2सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
120 किलो कैलोरीकैलोरी
8 ग्रामप्रोटीन
12 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
4 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

त्वरित मिजो बाई

70% प्रामाणिक · जापानी-फ्यूजन

यह मिजो बाई का एक सरलीकृत संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। यह अभी भी स्वादिष्ट है लेकिन कम सामग्री के साथ।

सामग्री

सर्विंग2
  • पानी2 कप
  • इंस्टेंट दाशी ग्रेन्यूल्स1 छोटा चम्मच
  • मिसो पेस्ट2 बड़े चम्मच
  • प्री-कटा हुआ टोफू1/4 ब्लॉक
  • सूखे समुद्री शैवाल के गुच्छे1/2 छोटा चम्मच

चरण

  1. 1

    एक बर्तन में 2 कप पानी गरम करें।

  2. 2

    इंस्टेंट दाशी ग्रेन्यूल्स डालें और तब तक हिलाएं जब तक वे घुल न जाएं।

  3. 3

    आंच बंद कर दें। मिसो पेस्ट को थोड़े से गर्म सूप में घोलें जब तक कि वह चिकना न हो जाए।

  4. 4

    मिसो मिश्रण को सूप में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। उबालें नहीं।

  5. 5

    प्री-कटा हुआ टोफू डालें।

  6. 6

    सूप को परोसने के कटोरे में डालें।

  7. 7

    सूखे समुद्री शैवाल के गुच्छों से गार्निश करें।

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