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पारंपरिक चावल के कोलुकट्टई
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
250 किलो कैलोरीकैलोरी
5 ग्रामप्रोटीन
50 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
5 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक चावल के कोलुकट्टई

पारंपरिक व्यंजन · दक्षिण भारतीय

यह पारंपरिक कोलुकट्टई चावल के आटे और गुड़ से बनाया जाता है, जो एक पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • चावल का आटा2 कप
  • पानी2.5 कप
  • नमकस्वादानुसार
  • कद्दूकस किया हुआ नारियल1 कप
  • गुड़1 कप
  • इलायची पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • घी1 छोटा चम्मच

चरण

  1. 1

    एक बर्तन में पानी और नमक डालकर उबालें।

  2. 2

    उबलते पानी में धीरे-धीरे चावल का आटा डालें और लगातार चलाते रहें जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए।

  3. 3

    आटे को एक प्लेट में निकाल कर थोड़ा ठंडा होने दें।

  4. 4

    एक पैन में कद्दूकस किया हुआ नारियल, गुड़, इलायची पाउडर और घी डालकर मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक गुड़ पिघल न जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए।

  5. 5

    चावल के आटे को छोटे भागों में बांटें और हथेली से चपटा करें।

  6. 6

    प्रत्येक भाग के बीच में गुड़-नारियल का मिश्रण भरें।

  7. 7

    आटे को बंद करके मनचाहा आकार दें (जैसे अर्धचंद्राकार या शंकु)।

  8. 8

    कोलुकट्टई को स्टीमर में 10-12 मिनट तक या पकने तक भाप में पकाएं।

  9. 9

    गरमागरम परोसें।

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