DishkinDishkin
वापस
झटपट सूजी कोलुकट्टई
25 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
200 किलो कैलोरीकैलोरी
4 ग्रामप्रोटीन
40 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
3 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट सूजी कोलुकट्टई

70% प्रामाणिक · दक्षिण भारतीय

यह कोलुकट्टई का एक त्वरित संस्करण है जो सूजी (रवा) से बनाया जाता है, जो बनाने में आसान और जल्दी तैयार हो जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • सूजी (रवा)1 कप
  • पानी1.5 कप
  • नमकस्वादानुसार
  • कद्दूकस किया हुआ नारियल1/2 कप
  • चीनी1/4 कप
  • इलायची पाउडर1/4 छोटा चम्मच

चरण

  1. 1

    एक पैन में पानी और नमक डालकर उबालें।

  2. 2

    उबलते पानी में धीरे-धीरे सूजी डालें और लगातार चलाते रहें जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए।

  3. 3

    आटे को एक प्लेट में निकाल कर थोड़ा ठंडा होने दें।

  4. 4

    एक अलग कटोरे में कद्दूकस किया हुआ नारियल, चीनी और इलायची पाउडर मिलाएं।

  5. 5

    सूजी के आटे को छोटे भागों में बांटें और हथेली से चपटा करें।

  6. 6

    प्रत्येक भाग के बीच में नारियल का मिश्रण भरें।

  7. 7

    आटे को बंद करके गोल आकार दें।

  8. 8

    कोलुकट्टई को स्टीमर में 8-10 मिनट तक या पकने तक भाप में पकाएं।

  9. 9

    गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

मेथी आलू पराठा
70% प्रामाणिक

मेथी आलू पराठा

यह मेथी और आलू के मिश्रण से भरा हुआ एक स्वादिष्ट पराठा है, जो नाश्ते या भोजन के लिए उत्तम है।

45 मि 350 किलो कैलोरी

गेहूं का आटा · उबले और मसले हुए आलू · ताज़ी मेथी · हरी मिर्च

सरल बथुआ पराठा
80% प्रामाणिक

सरल बथुआ पराठा

यह बथुआ साग को पराठे के आटे में मिलाकर बनाने की एक त्वरित और आसान विधि है, जो नाश्ते या हल्के भोजन के लिए उत्तम है।

25 मि 250 किलो कैलोरी

बथुआ का साग · गेहूं का आटा · अजवाइन · लाल मिर्च पाउडर

मसालेदार सं तुला
80% प्रामाणिक

मसालेदार सं तुला

यह सं तुला का एक क्षेत्रीय रूप है जिसमें अदरक, लहसुन और हरी मिर्च का उपयोग करके एक तीखा स्वाद जोड़ा जाता है।

35 मि 180 किलो कैलोरी

परवल · आलू · बैंगन · अदरक

मलाईदार छेना तरकारी
80% प्रामाणिक

मलाईदार छेना तरकारी

यह छेना तरकारी का एक मलाईदार संस्करण है, जिसमें काजू पेस्ट और क्रीम का उपयोग किया जाता है, जिससे एक समृद्ध और मखमली स्वाद आता है।

40 मि 350 किलो कैलोरी

छेना (ताज़ा पनीर) · प्याज, उबला और पिसा हुआ · काजू, गरम पानी में भिगोए हुए · अदरक-लहसुन पेस्ट

झटपट छेना तरकारी
70% प्रामाणिक

झटपट छेना तरकारी

यह छेना तरकारी का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो।

25 मि 220 किलो कैलोरी

छेना (ताज़ा पनीर) · टमाटर, प्यूरी किया हुआ · प्याज, बारीक कटा हुआ · अदरक-लहसुन पेस्ट

मसालेदार पोटोल डोर्मा
80% प्रामाणिक

मसालेदार पोटोल डोर्मा

यह पोटोल डोर्मा का एक क्षेत्रीय भिन्नता है जिसमें भरावन में कुछ अतिरिक्त मसाले और कभी-कभी थोड़ी सी खटास शामिल होती है।

55 मि 280 किलो कैलोरी

परवल (पोटोल) · उबले आलू · प्याज (बारीक कटा हुआ) · अदरक-लहसुन पेस्ट

सरल पोटोल डोर्मा
70% प्रामाणिक

सरल पोटोल डोर्मा

यह पोटोल डोर्मा का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है।

45 मि 250 किलो कैलोरी

परवल (पोटोल) · उबले आलू · अदरक पेस्ट · हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)

राजस्थानी धोकर दालना (बेसन आधारित)
60% प्रामाणिक

राजस्थानी धोकर दालना (बेसन आधारित)

यह धोकर दालना का एक क्षेत्रीय रूपांतर है, जिसमें चने की दाल के बजाय बेसन का उपयोग किया जाता है और इसमें दही-आधारित ग्रेवी का स्वाद होता है, जो इसे एक अनूठा स्वाद देता है।

60 मि 350 किलो कैलोरी

बेसन · दही · प्याज · टमाटर