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पारंपरिक रागी डोसा
45 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
180 किलो कैलोरीकैलोरी
5 ग्रामप्रोटीन
30 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
4 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक रागी डोसा

पारंपरिक व्यंजन · दक्षिण भारतीय

यह एक पारंपरिक रागी डोसा रेसिपी है जो रागी के आटे, चावल के आटे और उड़द दाल से बनाई जाती है। यह कुरकुरा और पौष्टिक होता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • रागी का आटा1 कप
  • चावल का आटा1/2 कप
  • उड़द दाल1/4 कप
  • मेथी दाना1 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • तेलडोसा सेकने के लिए

चरण

  1. 1

    उड़द दाल और मेथी दाना को धोकर 4-5 घंटे या रात भर के लिए भिगो दें।

  2. 2

    भिगोई हुई दाल और मेथी को पीसकर चिकना पेस्ट बना लें।

  3. 3

    रागी का आटा और चावल का आटा मिलाएं। पिसी हुई दाल का पेस्ट डालें।

  4. 4

    नमक और आवश्यकतानुसार पानी डालकर गाढ़ा घोल बना लें। घोल डोसा बैटर जैसा होना चाहिए, बहुत पतला नहीं।

  5. 5

    घोल को 1-2 घंटे के लिए खमीर उठने दें।

  6. 6

    एक नॉन-स्टिक तवे को मध्यम आंच पर गरम करें। तवे पर थोड़ा तेल फैलाएं।

  7. 7

    तवे पर एक बड़ा चमचा घोल डालकर गोल घुमाते हुए पतला फैलाएं।

  8. 8

    किनारों पर थोड़ा तेल डालें और डोसे को कुरकुरा और सुनहरा होने तक सेकें।

  9. 9

    डोसे को पलटें और दूसरी तरफ से भी हल्का सेक लें।

  10. 10

    गरमागरम सांभर और चटनी के साथ परोसें।

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