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25 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
55 किलो कैलोरीकैलोरी
1.8 ग्रामप्रोटीन
5.5 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
2.5 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

लहसुनी काली मिर्च रसम

80% प्रामाणिक · दक्षिण भारतीय

यह रसम लहसुन और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के तीखे स्वाद के साथ बनाया जाता है। यह सर्दी और फ्लू के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपचार है।

सामग्री

सर्विंग4
  • लहसुन की कलियाँ6-8, कुचली हुई
  • काली मिर्च के दाने1 छोटा चम्मच, ताज़ी पिसी हुई
  • जीरा1/2 छोटा चम्मच
  • राई1/2 छोटा चम्मच
  • करी पत्ते8-10
  • सूखी लाल मिर्च1
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • हींग1 चुटकी
  • धनिया पत्ती2 बड़े चम्मच, कटी हुई
  • नमकस्वादानुसार
  • पानी3 कप
  • घी या तेल1 छोटा चम्मच

चरण

  1. 1

    एक पैन में घी गरम करें। राई, जीरा, सूखी लाल मिर्च, हींग, कुचला हुआ लहसुन और करी पत्ते डालकर तड़का लगाएं।

  2. 2

    ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और हल्दी पाउडर डालें। एक मिनट तक भूनें।

  3. 3

    पानी और नमक डालें। उबाल आने दें।

  4. 4

    आंच धीमी करें और 5-7 मिनट तक उबलने दें ताकि लहसुन और काली मिर्च का स्वाद अच्छी तरह से मिल जाए।

  5. 5

    कटी हुई धनिया पत्ती से गार्निश करें। गरमागरम परोसें।

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