DishkinDishkin
Vissza
Gyors sült sütőtök fetával és mézzel
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
320 kcalKalória
12 gFehérje
35 gSzénhidrát
18 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

ElőételGyors ételekVegetáriánus

Gyors sült sütőtök fetával és mézzel

80% autentikus · Modern Európai

Egy gyorsított változat, ahol a sütőtök édességét a méz fokozza, a feta pedig sós kontrasztot ad. Ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Sütőtök (előre felkockázott)800 g
  • Feta sajt100 g
  • Méz2 evőkanál
  • Olívaolaj2 evőkanál
  • Sócsipetnyi
  • Fekete borsízlés szerint
  • Friss petrezselyem (opcionális)1 evőkanál, aprítva

Lépések

  1. 1

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.

  2. 2

    Keverd össze a felkockázott sütőtököt az olívaolajjal, sóval és borssal egy tálban.

  3. 3

    Terítsd szét a tepsiben, és süsd 15 percig.

  4. 4

    Veddd ki a sütőt, locsold meg mézzel, és forgasd át óvatosan.

  5. 5

    Morzsold rá a feta sajtot.

  6. 6

    Süsd további 10-15 percig, amíg a sütőtök megpuhul és a feta enyhén megpirul.

  7. 7

    Szórd meg friss petrezselyemmel tálalás előtt (ha használod).

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Sült Sütőtök Saláta
80% autentikus
Gyors ételekSalátaVegetáriánus

Gyors Sült Sütőtök Saláta

Egy egyszerűsített, gyorsan elkészíthető változata a sült sütőtök salátának, ideális hétköznap estére. A sütőtököt mikróban is meg lehet sütni a gyorsaság érdekében.

20 perc 320 kcal

Sütőtök (előre megsütve vagy mikróban puhítva) · Bébispenót vagy vegyes saláta · Sütőtök mag (pirítva) · Feta sajt (morzsolva)